前几天参加一个心理沙龙，在活动中老师布置了这样一项作业，给你的妈妈写上一封信。
其中，包含着对妈妈的感谢、遗憾、还有想让妈妈知道的事、以及对妈妈的承诺。
那一天我触动特别大，其间有些人潸然泪下，至今没有办法原谅自己的父母；有些人说起父母只剩缅怀和感激；有些人至今在父母厚重而压抑的爱中一天天迷失了自己；而我也是在有了女儿以后才逐渐的读懂了父母与并于他们达成和解。
其实，和父母相处是非常有挑战的。他们养育你长大，把最好的给了你，所以很多时候坚守自己很难，而父母更是很难得体的退出。
所以，无论我们身为儿女还是身为父母都要要有坚实的界限，才能让对方有机会靠近真实的自己。同时要有满满的爱和接纳，才能让对方靠近幸福。
直到今天我才懂得，和父母和解是我们人生最重要的功课，因为只有这样我们才能原谅自己、真正的接纳自己。
因为父母就是你的根呀！当你否认了出处，也就从心底否认了自己。
今天是父亲节，就此机会我把想对父母想说的话借此说出，作为节日的礼物，希望你我都有说触动、有所成长。
给妈妈的一封信
亲爱的妈妈：
您好！
头一次给您写信，而给女儿写的信已却经近10封了，因为我是您的女儿，我像您一样爱自己的女儿。
对不起！有时候真的忽略了你！
言归正传，先说一说对您的感激：感谢您给了我生命；感谢您在我最难的时候一直陪在我身边；感谢您用尽全力去爱我；感谢老师给了这次机会，让我看到了这一切。
很遗憾不能经常陪在您身边，但是我的祝福和爱却会一直相伴；很遗憾我们起初都没有能力关爱自己，但是如今我已经可以做到，因为我爱您，我希望自己有能力，更多的照顾爱我和我爱的人，所以我很努力，期待妈妈也一样；很遗憾，此时的我没有能力给予你太多，不论是爱还是别的，但我还是会用尽全力、也会越来越好，因为我从来都没有停止过努力。
我想让您知道：妈妈，我爱你；感谢您那么努力，让我成为了用心的自己；多多的爱自己一点吧，有需要及时找我，不要怕我担不起，我已经长大了！
最后我想给你承诺：我会学会关爱，在关爱亲人的基础上不忘关爱自己；我会尽自己的最大的努力关爱到你，因为每个妈妈都是寂寞的，需要子女的关爱；我会努力生活让自己成为孩子的榜样，不光庇佑到孩子，更让孩子学会照顾自己。
最后我想说：“妈妈，您是我的骄傲，我爱你！”
爱你的女儿
2018年6月16日
给爸爸的一封信
亲爱的爸爸：
您好！
好像给您用语言表达爱就更少了，可能大多数的女儿都习惯和母亲说悄悄话，而我也不例外。
这并不代表我不爱您，相反我很爱您，虽然和对母亲的爱不一样，但却同样的重！
感谢您给了我生命；感谢您那么爱我；感谢这么多年您对我的支持，让我一天天遇见更好的自己。
好像没有遗憾，因为每次说起您来我都会忍不住骄傲！
想给您说的悄悄话,好像还是感谢。因为您从不曾放弃自己，而我也从中学会了努力和坚毅；感谢您的无条件接纳以及满满的爱，让我身处任何地方都不曾看低过自己；感谢您对待生活的全力以赴，让我即使跌倒了也从不害怕爬起。
我承诺：我会好好照顾自己、好好照顾家人；我会一天天成为更好的自己；我会用尽全力让自己的人生没有遗憾！
爸爸我爱你！您是我的骄傲！很高兴此生成为您的女儿！
爱你的女儿
2018年6月16日
最后，用白居易的一首诗送给大家：“思尔为雏日，高飞背母时，当时父母念，今日尔应知”
祝福天下所有的子女，可以与父母达成和解，成为幸福的自己。
祝福天下所有的父母，可以被儿女读懂，活的幸福、安康。
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