最近看了部热播剧《恋爱先生》，剧中男主程皓大学时代一直暗恋女神顾遥，给她送饭，陪她上自习，倾听她的诉苦，他一直不敢表白，怕自己配不上女神，怕被她拒绝，看着她跟别人恋爱、分手，也只能默默地陪着她。后来大学毕业会上，终于鼓足勇气想对对方表白，正当开口时，对方却说要去美国结婚了。这无疑是一个巨大的打击，程皓一个人躲在宿舍哭了，他决定自己要变得强大，再后来他开了高级牙科会所，并兼职恋爱顾问，决定帮助别人走出爱情的泥泞，不要再把暗恋当饭吃。
程皓说：爱情是一系列化学反应的结果，每次爱情的发生都分为三个阶段，每一个阶段都受制于特定激素的影响而发生。第一个阶段的重要激素是苯基乙胺，是一种大脑分泌的神经兴奋剂，当你对一个人产生意乱神迷时，爱情的萌芽就发生了，第一种激素最需要的就是时机，一个特别适合的场合或者一场浪漫的邂逅都是最有效的。第二个阶段的决定因素叫多巴胺，也就是我们最熟知的快乐因子。听一首你喜欢的歌，多巴胺可以分泌到百分之三十，吃一顿美食可以分泌到百分之六十，当遇到一个你喜欢的人，多巴胺就会分泌到百分之百，如果和喜欢的人再发生了肢体接触，多巴胺分泌会达到百分之两百，所以说，爱情带来的快感是没有替代品的。第三阶段，也就是去甲肾上腺素，这个激素支配你的身心，让你强烈渴望与这个人发生肢体接触和亲密关系。
让我们来看看这部剧都带给我们哪些恋爱技巧和启示？
一、从细致入微的观察，判断他/她的性格
当张铭阳在两个女孩之间犹豫不决，不知该跟哪个搭讪时，程皓给了他很好的建议。花裙子女孩的妆很简单，口红都留在了杯子上，说明她平时不常化妆。手指没有做美甲，既整洁又干净，手里一直握着手机，一来时间就读取，说明很有可能已经有男朋友，或者有社交恐惧症，无法正常融入这个环境。通过这些判断，可以得出这个姑娘应该是非常内敛规规矩矩，一旦喜欢上一个人就会认真执着。而张铭阳这种情场浪子，对待感情本着及时行乐的态度，喜欢有挑战性，最不喜欢被束缚，显然不是他的菜。
黑裙子女孩，浑身上下的配饰都是心机的闪耀，话不多，可是行为很有存在感，一直张罗着自拍，再美美地给自己P个图，把照片发到朋友圈，自己就是这里最闪耀的，具有好胜心。显然黑裙子女孩对于张铭阳更有挑战性。程皓建议张铭阳奔着花裙子女孩去，主动跟对方聊天，这样就会激发黑裙子女孩好胜心，会反过头来主动对他出击。果然，没几天张铭阳就带着那个黑裙子女孩一起游山逛水去了。
所以，当你不确定对方是否适合你时，先暗暗观察对方的言行，从他/她的言行分析他/她的性格，再看他/她的性格或想法你是否会接受，当然一些涉及原则性的问题，你无法认同的话，就可以pass了。
二、管理好你的形象，提高自我认同感
王岩暗恋公司女同事徐乐三年了，一直苦于没有机会接近，他是个码农得经常加班，而徐乐是财务部的，每天按时下班，大家踩不着点，所以他只能每天期待提前半小时上班在电梯上见到徐乐，即使这样，也很高兴了，可是近两年，父母总是催婚，也安排了不少相亲，他实在扛不住了，想着搏一把，说不定他和徐乐不仅仅是电梯之交呢？他请求程皓帮助他。程皓建议他先改造一下自己的形象。带他去买了得体的衣服，剪了时尚的发型。可是王岩觉得很不习惯，感觉不像是自己了。其实这是自己不认同自己，也是不自信的表现。程皓建议他以后一直都这样穿着打扮，上班穿、应酬穿、逛街穿、买菜穿，慢慢就习惯了。王岩觉得连买菜也穿这么昂贵的衣服，别人一定觉得自己是神经病。其实这是怕别人不认同自己。但事实是，一个只有注意自己外表的人才有可能引来异性的关注，不是别人不认同你，而是你自己不认同自己。
一个好的形象会给别人留下好的印象，如果一个人在初次见面时留下的印象好，那么人们就愿意和他/她接近，彼此也能较快地取得互相了解，并会影响人们对他以后一系列行为和表现的解释。可见，在这个看颜值的时代，好的形象会给别人留下好的印象，也会带来桃花运哦。
三、注重细节，做到润物细无声的体贴
程皓为了给王岩和徐乐营造单独约会的机会，扎破了徐乐的车胎，这时候安排王岩出现，帮助徐乐换车胎，王岩故意弄脏了自己的袖子，徐乐过意不去，请王岩吃饭，两个人就这样有了第一次约会，程皓建议把约会推后三天，只留电话，不留微信，因为你的朋友圈有可能就是毁掉一切的开始，你在朋友圈发的一些不当言行就成了对方拒绝的导火线。
在这次约会中，王岩就需要给徐乐留下深刻的好印象。程皓教王岩如何给徐乐拉椅子，虽然这只是个简单的只需要两三秒钟的动作，王岩却练习了几十遍才成功，王岩觉得一般人不会注意到这些细节。程皓从女性心理角度去分析告诉王岩，当女人跟你在一起如沐春风，处处感到被照顾被尊重的时候，也就到了她放不下你的时候了，而这一切的最高境界就是润物细无声。
男女第一次约会的第一顿饭吃的不是味道，而是细节。如果对方在点菜的时候犹豫不决，就说明对方可能有选择恐惧症，这时候就需要适时的建议和引导，比如菜品、食材，或者列几个招牌菜来缓解她的选择障碍。如果感到对方内向的话，要时刻注意她的水杯，主动叫服务员加水。如果对方不自觉看手机，说明对方多少有些社交强迫症，是个极其敏感的人，说话要特别注意分寸。所有女人都讨厌侃侃而谈而自觉有趣的男人，多倾听少说话，第一次约会彼此之间的冷场不可怕，可怕的是为了化解冷场而随意说出的冷笑话。
总之，你要时时刻刻注意对方的言行，注重一些小细节，照顾到对方的感受，让对方跟你在一起有如沐春风的感觉，那么你们的距离就已经拉近了不少了。
四、锲而不舍，铁杵磨成针的精神
邹北业表面是个专车司机，其实是家科技公司的CEO，但他的情商极低，不善于跟人打交道。由于患有严重的失眠症，为了打发时间出来做专车司，还可以跟不同的人聊聊天。一次接单认识了乔伊林，一个每天工作到很晚，没有在大城市站稳脚跟的漂亮模特，一番闲聊后，真实而不做作的乔伊林让邹北业陷入了爱情的单相思。为了能接近乔伊林，邹北业利用黑客技术专门接乔伊林的单，几次后，乔伊林察觉蹊跷，拒绝了邹北业的接单。邹北业无计可施，找到了程皓，请求他帮忙。邹北业没有告诉程皓他的实际工作，只说自己是专车司机，程皓了解了双方的情况后，觉得双方并不匹配。程皓说：“你知道一个人在什么时候最卑微最可怜最没有自尊吗？选择一份跟自己不匹配的感情，选择了这么一份感情，就会让你没了底线没了防线任人伤害，即便这样，你也不怕吗？”邹北业说：“我想试试。”程皓找人扮作堵截乔伊林的坏人，安排邹北业来一场英雄救美，结果假扮坏人的人还没下车，乔伊林就被一帮真正的混混堵截了，邹北业为了保护乔伊林被打了个头破血流，但他却心甘情愿。乔伊林为了表示感谢请邹北业吃饭，没想到邹北业却在这次饭局中向乔伊林表白了，还遇见了乔伊林的男朋友，被她男朋友揍了一顿。可是，他仍不想放弃，向乔伊林男朋友公开发出挑战，说谁都有追求乔伊林的权利。靠着这股子永不放弃的劲，并在罗玥的帮助下，最终跟乔伊林走到了一起。
五、爱情要真诚专一，真情才能换得真情
在这部剧中我不得不承认宋宁宇是个恋爱高手，他隐瞒自己已婚的事实，对罗玥展开追求。得知罗玥没有住房时，带着罗玥到处看房子，借自己“朋友”的房子给罗玥住，陪着她去置办家具。看到罗玥嘴角边的面包屑，很心疼地替她擦掉，还非常自然的送到自己嘴里。罗玥出了交通意外，不由分说带着她去医院检查。一般女生都喜欢浪漫，送花、约会、看电影这些小套路就可以轻松搞定。而罗玥的家庭环境和成长经历，决定了她女强人的性格，其实这种把自己包裹的像刺猬一样的人，更需要他人的关心和照顾。宋宁宇对罗玥说：“每次看到你的时候都是风风火火的，很快处理好自己的问题，让人感觉很能干，就像你束起的头发，高高的，很独立，让人不敢靠近，其实我见到你心里真实的想法是，很心疼。”罗玥大为感动。身边有一个这样的人为自己处处考虑，从小缺乏温暖的罗玥怎么能不心动呢？可是，宋宁宇却挑战了爱情的底线——忠诚。隐瞒自己已婚的事实，拥有两部手机，经常美国中国来回跑，辗转在妻子顾遥与罗玥之间，最终导致两个女人都离开了他。宋宁宇用套路赢得了对方的感情，可是也因为三心二意，隐瞒欺骗失去了对方的信任。这也是他应得的。
只有真情才能换得真情，面对爱情不要欺骗对方和自己，想得到真爱请实话实说。
六、认清自己，才能放肆去爱
程皓和罗玥一开始因为一些误会，使彼此互相讨厌，一见面就互掐，可是后来因为一起经历了一些事情，慢慢改变了对彼此的看法。当罗玥失恋时，程皓怕罗玥一时想不开，跟着她去了美国，找宋宁宇了断。罗玥失业了，三天三夜不出门，后来报了一个修行班去放松心情，程皓觉得是自己的原因导致罗玥失业，陪着罗玥一起去修行。当罗玥被辞退时，程皓帮助她解决了工作，并把自己的薪水分给罗玥。这些罗玥都记在了心里。可是，女神顾遥的到来，使原本渐渐走近的两人又走远了（罗玥总觉得程皓没有忘了顾遥，而程皓又怕说出对罗玥的感觉，连朋友也做不了）。顾遥认为是罗玥破坏了她的家庭，决定报复罗玥，她接近程皓，利用程皓，屡次制造和程皓在一起的机会，只是为了让罗玥生气、伤心。罗玥确实伤心了，难受了，就在她决定离开时，程皓的诊所出事了。罗玥觉得是自己的疏忽导致的，程皓却觉得是自己的问题，把一切责任及后果都揽到自己身上。由于医疗事故，诊所暂停营业，他作为恋爱顾问也遭到别人质疑。程皓从此一蹶不振，每天都喝得烂醉如泥，罗玥看在眼里，疼在心里，她焦虑、难过。决定帮助程皓挺过难关，她把自己的存款取出，找邹北业把帮忙，为了让程皓重燃希望，拾起恋爱顾问的工作，帮助邹北业追求乔伊林。两人的距离又渐渐拉近。后来，罗玥要去比利时了，程皓没有挽留，决定为了她的梦想，放其离去。可是当罗玥真正离开了，程皓又不舍得，怅然若失。最终，两人终于认清彼此的心，在比利时广场偶遇，幸福相拥。
有时候，一份真挚的感情摆在我们面前，我们不敢触碰，因为那时我们还没有认清自己，不知道自己是否承受得起，当那个人离开了才追悔莫及，如果你已经认清了自己的心，为什么不放肆一回，抓住真爱呢？
最后，《恋爱先生》中这些恋爱技巧和启示，你都get到了吗？
