1.总是觉得自己没时间

      “我好忙啊”“我没时间”，我想这应该是我们大多数人拒绝做事最常用的理由吧！现在不管是学生还是工作者，都觉得自己学业繁重，工作压力大，上次准备带我上三年级的表妹去她一直想去的游乐园玩，她竟然拒绝了我，理由是“她没时间”。

      我理解高考生和刚进入职场人的忙碌，但是如果你不是身兼多职或者是公司高管，那么“没时间”只是你推诿的借口罢了。

       读研的时候因为课程特别多，研究生学会的学姐到我们宿舍招生的时候我们以没时间拒绝了，学校的勤工俭学项目我也拒绝了，反正只要是不强制参加的活动我都拒绝了，包括我之前一直坚持的写作，我也放弃了每日码字的习惯。我一直在想课程这么满，除了双休一点时间都没有了，而且还要写论文。

       就在我和一个室友以没时间拒绝了所有的活动时，我的另一个室友参加了学生会，报名了“三助计划”，每个星期都去健身房锻炼，参加了我们学校晚会的舞蹈排练，还坚持每天晚上睡觉前扇贝英语单词打卡……期间她还经历了和男朋友吵架分手和失恋。真的是没有对比就没有伤害，我们上着一样的课，住在一样的宿舍，但是她的生活就像开挂了一样，而反观我和我那个什么活动都没参加的室友，我们貌似除了按时上课什么都没做好，上了一星期课后我们双休也根本无心学习，论文照样是复制粘贴，一拖再拖，所以在毕业时我们的差距很明显就能看出来了。

      所以很多时候不是我们没时间，而是我们没有合理安排，也是我们习惯性的懒惰，要相信时间是海绵里的水，挤挤总会有的，特别是对于那些没有自觉自律意识的人，不是没有时间，而是我们缺少逼自己一把的狠心。

2.总是认为事情太难太复杂

     群里发了一份文件，某活动自愿报名参加，上层下来一份报告，某某项目需要人洽谈对接……对于这些没有强制要求的工作，除了时间安排外，每个人都在想这个活动项目是不是很苦逼，是不是很难做到，而大多数人在潜意识里都会夸大做事的难度，这个活动对体力的要求肯定很高，这个项目有很多公司在竞争肯定很难拿下，这个工程的数据统计好复杂，这个研究还要多方调查很繁琐……很多人都因为这些想当然的困难化工作，而不去报名、接手，而当有些人一方面想参加争取另一方面又犹豫不决时，报名时间已过，项目研究已经被别人抢走了。

      其实事情难不难我们做了才知道，我们不应该在事前设限，夸大难度，困难是想出来的，事情是做出来的，当我们认真准备，谨慎对待时，工作其实没那么难，即使因为某些阻碍我们最终没有夺得名次，没有获得效果，但是这些失败都是经验，如果因为害怕困难而不去做一件事，那么后来的千千万万事我们又怎么去处理。

3.以别人的言行作为衡量尺度

       在学生时代我就是一个这样一个人，总是以别人的言行为衡量尺度，班干部竞选你们要不要参加？辩论赛我们要报名吗？三下乡你们去不去？这个大咖的讲座你们有谁去听吗？……不管什么活动，无论大小，我首先都要问问室友，很多时候还会问身边的同学，有些活动我本来不感兴趣看别人都报名参加了，我也跟着起哄，有些活动我特想参加，但是室友都没有动静，我也就打消了这个念头。这样的我不仅让自己很纠结，也错失了很多难得的好机会。

      工作后我也没改掉这个习惯，如果某个活动下来，我们整个部门都没人参加，我也就装作不感兴趣，即使某次鼓起勇气想要去参加，但是很快就会因为别人的一句话而放弃，“这个活动好无聊，你去参加干嘛”“参加这个活动的基本都是男生，我们女生还是别去了”……好吧！我就是这样一个唯唯诺诺畏畏缩缩让自己讨厌的人，而且至今死性不改。

      传播学上有个理论叫“乌合之众”，讲的是群体对一个人的影响，个人生活在群体中，智商就会降低，缺乏理性。现在网络上的各种舆论事件就是由此引发的，我们为了获得安全感和认同感就不敢反对网络上那些多数人意见，要么人云亦云，跟风跟帖，要么保持沉默。这样最终会造成舆论的错位和产生更多的社会问题。

4.自卑心理

       之前我有个室友，在我抓住大学最后一年的尾巴才加入党组织时，她高中就入党了，我觉得很奇怪，因为我身边的人几乎都是大学才入党的，而且人数也不多，我问她你家难道有啥政治背景吗？她说不是啊，因为我高中是学生会主席。

       我真的不敢相信，看起来小小平凡的她怎么也和威风叱咤的学生会主席联系在一起，她说因为当时初生牛犊不怕虎，什么都不知道就去参加演讲了，结果就被老师看上了，她自己当时都很惊讶，而且她还告诉我以前她还是学校晚会的主持人，不是我看不起她，只是室友和我一样，个子一米六不到，长相也很平凡，普通话一般，也没有那种hold住全场的气质，我是实在想不通她是怎么当上主持人的，她说以前啥都不怕，看到什么都觉得好玩都想着去试试，其实她每次都表现得一般，但是说话很有底气，表现得特别自信，老师都被我震住了，结果她一个高一的把学长学姐都给PK下来了。

      我说那现在你怎么不去参加活动比赛，她说现在不敢了，以前那是不知道，现在觉得外面优秀的人太多了，比你漂亮有能力的人太多，自己已经没有信心去和那些人PK了。

     其实我现在也是这样，无论是面试还是参加比赛，我都会想这样的比赛需要什么样的人，我形象不出众，能力一般，也没什么拿的出手的特长，口才也不好，为人处世也很生涩，我肯定比不过其他人，每次这么想，我就会不去报名参加了。

      所以这些自卑心理让我错失了很多锻炼提升自己的机会，其实并不是我们的外在限制了我们自己，而是我们的自卑弱化了自己，如果我们还是当初那个初生牛犊不怕虎，天不怕地不怕的小孩，我们也会收获意想不到的惊喜吧！毕竟有勇气跨出第一步才是成功的关键，而这些自卑感会让我们掉进自我没落的深渊里，即使你是金子，发了光也不会有人看见。

      我写下这些主要是为了提醒我自己，已经因为很多心理障碍而让自己错失了很多机会了，自己的优柔寡断，踟蹰不前不是因为自己本身太差，而是我们把我们想的太差或者把事情想的太难，我知道克服这些也不是一朝一夕的事情，但是既然我已经意识到了，并且总结记录下来了，我就要慢慢去改变它，希望我能做到，也希望这篇文章带给简书的朋友一些思考。