首发于公众号【倚千丘】——一个心理学专业，能帮你清除心理垃圾，减少精神内耗，并助你过得越来越好的心理作家。
在《保持清醒-019》中，我们讲述了五步走，正确认识问题。
可正确认识问题，不是我们认识问题的目的。
正确认识问题之后，清楚如何解决，并动手解决问题，才是我们的根本目标。
但世界上的解决方法层出不穷，理论与方法千千万万，我们应如何找到适合自己的解决办法，让问题得到真正的解决？
很简单，就一个点：拥有正确信念。
可什么是“拥有正确信念”？
简单地说，就是依据自己的目标，选择正确的解决方法进行到底。
说起来容易，可具体应该怎么做？
三步走：明确、检查、坚持。
（1）明确：明确你的目标，确保自己朝着对的方向前进。
很多人会觉得只是解决一个问题，为什么都要和目标扯上关系？
很简单，因为：目标就是定海神针。
没有目标，你这海里的水，可能不仅无法“养鱼”，还会一直“杀鱼”。
什么意思？
我们拿，因女儿谷爱凌获得冬奥金牌，而被大肆讨论的谷燕，举例。
她在孩子很小的时候，就意识到：
自己要教育一个孩子，不是为了让她向“完美”的目标持续奔跑，而是让她懂得珍惜身边人对她的爱；
让孩子明白在她自己的生命里，她自己是她生命中唯一的主宰；
她的孩子不需要为了获得别人的认可而奋斗，只需要在自己喜欢的领域持续地坚持和热爱，让自己每一天都沉浸在对生命的雀跃当中，明白“活着本身就很伟大”这件事就可以了。
谷燕很清楚：
让孩子做什么都带着“完美”的目标，必定会让她痛苦。
而痛苦必定会让她丧失对生活的好奇，阻碍她尝试新鲜事物，甚至会让她觉得活着本身，就极为苦闷和无意义。
这与“让孩子感觉到生命很可爱”，“让孩子明白很多人因为她的存在而开心”的目标背道而驰。
假若让谷爱凌觉得，自己每日都需要为了荣誉而战，为了成绩而战，没有机会和条件感受过真正的自己。
这很可能会让她丧失对生活的信心。
甚至，对她的孩子来说，是很致命的。
她清醒地意识到：她宁愿孩子开心一点，平凡一点，也不要被所谓的荣誉绑住手脚。
所以相对于给孩子灌输“赢”的概念，她更希望她的孩子能够畅快地享受人生。
她希望谷爱凌能够沉浸在为自我生命的欣喜当中，而不是整日背负着沉重的负担，为他人眼中的荣誉而战，失去自我。
那些短期内的荣誉、暂时性的骄傲，甚至奥运金牌，对于谷燕来说都不值一提。
她更希望谷爱凌可以轻松、自信、畅快地享受比赛，而不是为了获得金牌而拼搏。
她希望她的女儿能够为她自己勇敢表现而骄傲，而不是背负着别人的期许而忘了享受过程。
这并非是她所希望达到的结果，所以她从未对谷爱凌做出更多的要求。
只是因为谷爱凌自身很出色，并且每做一件事都很喜欢在一件事上钻研到底，做到最好，不留遗憾。
她觉得应该支持孩子自己选择的道路，所以在孩子第三跳前，听到谷爱凌说想要挑战自我，才毅然改变了主意，支持孩子内心的选择。
可这一切，从不是因为她作为谷爱凌的母亲，想要让孩子获得金牌为家族增光。
而是因为，她知道她的孩子想要挑战自我、为她自己的荣誉而战，她清楚这是她孩子的愿望，所以才表示支持。
至于所谓的第一，得到很好，得不到，她也不在乎。
即使谷爱凌挑战失败，她也一样为她的孩子骄傲。
这就是她和传统中国“望子成龙、望女成凤”的家长的根本区别。
也是她一直笃信和坚持自己的教育目标的结果。
不然，
她的孩子只会成为第n个以“我有一个科学家父亲”、“我有一个区长父亲”闻名的孩子。
而无法成为“一直为自己的所爱拼尽全力”的“谷爱凌”。
所以，不要搞混你的目标，不要让其它诱惑影响你的决策。
你的目标不一定适用于其他人，其他人的目标也不一定适用于你。
可假若你清楚自己内心的选择对自己有益，那就一定要懂得明确和选择。
不要轻易改变，坚定地走下去。
只有这样，才不至于让自己的“宝宝”走向“畸形发育的道路”，最后沦为令人疑惑的“四不像”且无所得。
（2）检查：在实践过程中，时刻检查解决方案是否与自己的目标一致。
很多人不是不清楚自己的目标，而是他们很少懂得检查。
所以很多人总是偏离了方向很久也不自知，从而浪费时间走了很久。
可走着走着，感觉不对，暮然回首，才发现已在错误的道路上走了很久。
而此时，觉得走下去不是，不走下去也不是，就感觉更难过了。
所以，我们必须要懂得检查：我们用的办法，是否和我们的目标走向一致！
就像谷爱凌的母亲谷燕一样，她的目标是让她的孩子热爱她的生命，
敢于尝试一切喜欢的东西，敢于为自己的热爱付诸努力，敢于为自己的喜爱坚持到底。
所以她愿意每个周末开8个小时的车，带她的孩子去滑雪；
她愿意让她的孩子尝试时尚行业，愿意让她参加时装大秀；
她愿意让她的孩子选择自己喜欢的领域，而不是要求她一定要拿第一；
她愿意让她的孩子接受代言，而不是以影响学习为由，阻拦她参加一切社交活动。
她只是教导谷爱凌要懂得热爱和坚持，顺从她自己的兴趣发展，健康、快乐就好。
可假若她一开始就只让孩子朝着金牌前进，她还会放任孩子参加那么多活动，让孩子成为现在多栖发展的天才偶像吗？
假若她一开始就要求孩子专注考斯坦福，她还会给孩子那么多机会发展其它兴趣，让孩子成为今日的奥运冠军吗？
假若她一开始就给孩子定型，必须以完成某个目标为人生使命，那谷爱凌还会是今天的谷爱凌，而不是其它某一个领域的标签，离开这个领域就什么东西都不懂的平凡人吗？
要知道，人生的道路从来没有对错。
所谓的对错，从来只是看“是否适合自己”。
可假若你的目标是A，你前行的方向是B，那你走到哪里都会感觉不对，去到哪里都会觉得煎熬。
时刻检查自己是否偏航，时刻确定自己是否还在轨道之上，才能确保你一直走在自己的道路上，成为自己，而不是第二个“他人”。
（3）坚持：耐心一点，只要方法正确，就不怕回报晚。
假若你做到了明确自我目标，时刻保持清醒，懂得检查轨道方向，到最后其实只需要做到坚持就可以了。
可“坚持”这两个字看似简单，做起来最难。
很多时候，人们就败在最后一步之上，而一无所获。
就像我写公众号一样，我清楚自己之所以坚持，是要提升自己的思考能力，发挥自己的心理专业能力，形成自己的影响力，帮助到更多的人。
可假若每天看着文章阅读量那么少，从而感觉灰心丧气的话，那我就会陷入“自己要怎么做才能提高阅读量”，从而忘记了“锻炼自己的思维能力，发挥自己的专业，让看的人有所收益”才是我的目标。
我会耗费大量的时间和精力琢磨怎么增加粉丝量、提高阅读量，从而离自己的初定目标越来越远。
假若我在增粉路上收获微少，那我就可能从此丧失信心，而不再创造，那不是最糟糕的结果吗？
既然我的目标是发挥自己的专业能力，用通俗易懂的语言帮助到更多的人，那我只需要考虑如何表达和组织文章就好了，何必考虑其它？
只要有一个人看到，只要有一个人觉得有用，那不就是我的胜利和进步吗？
慢一点又如何，比别人稍微差一点又怎样，我知道自己在进步，不就是最大的意义了吗？
为什么要盯着“只有一个”，而感觉糟糕透顶，对自己失去信心呢？
当你清楚坚持下去就会有回报，那就不要犹豫，走到底就好。
在这过程中，你也许会看到很多人的辉煌，很多人闪闪发光。
可是你要清楚，不是你选中的道路，那必定有不适合你的地方。
不要轻易转舵，更不要灰心丧气，很可能你走多一步，就能得到你想要的回报。
人生的道路千千万，可唯有你觉得适合，才是真的适合。
当你确定了目标，坚定地行走，那几乎没有什么问题能阻拦你前进。
因为，你很清楚你会凭借自己的努力走到最后，这不过只是短暂的插曲，找到方法，解决就好。
首发于公众号【倚千丘】——一个心理学专业，能帮你清除心理垃圾，减少精神内耗，并助你过得越来越好的心理作家。
