自卑对于我们每个人来说多少会有一些自卑的心理，在一定的程度上自卑是可以理解的，因为人无完人。我们每个人都会有自己的缺点，当我们看到别人比自己优秀的时候就会产生一种自卑的心理，总是觉得自己比别人低一等。长期的自卑会让人产生心理疾病，危害人体健康。极度自卑的人会经常感到全身无力、焦虑不安、记忆力下降，反应迟钝或者没有胃口，加快身体各个器官的衰老。那怎样克服自卑的心理呢？
接受生活给我们带来的一切挫折与失败，你平常的心态面对生活，人的一生不可能一帆风顺，总会经历一些失败与挫折了。但这些都只是暂时的，要相信自己通过努力是可以改变的。
树立与自己能力相符合的目标与追求，相信自己一定可以成功的。一定要对自己充满信心。
找到自己的优点，扬长避短，善于发现自己的优势。把没用的包袱给放下，这样你才可以轻装上路。相信自己一定可以最重要。
