我好感激婴儿的笑,纯洁的脸庞冲着我灿烂一笑,心花都开了。把自己也回溯到婴儿时代,一切都是完美的完整的,所有的内心的信条都是别人给的,我可以重塑我的思想。
我好感激自己的看到与及时的转念,老公今天很累,明显语气没有那么和善,但不是针对我,而是他累了。我从一刹那的生气(把他的情绪与我的不够好挂钩了)转念:不是,他的生气与我无关。我是健康快乐富足的,我很好。所以,才看到了真相,他只是累了,跟我好不好没有关系。我内心饱满了,这个钩子就勾不起情绪了。你真好,我爱你!
我好感激婴儿的笑,纯洁的脸庞冲着我灿烂一笑,心花都开了。把自己也回溯到婴儿时代,一切都是完美的完整的,所有的内心的信条都是别人给的,我可以重塑我的思想。
我好感激自己的看到与及时的转念,老公今天很累,明显语气没有那么和善,但不是针对我,而是他累了。我从一刹那的生气(把他的情绪与我的不够好挂钩了)转念:不是,他的生气与我无关。我是健康快乐富足的,我很好。所以,才看到了真相,他只是累了,跟我好不好没有关系。我内心饱满了,这个钩子就勾不起情绪了。你真好,我爱你!