记11.1深圳徒步山水线

                                      ---累并痛苦的山水线

    事实证明,近5个月以来,坚持85%的素食(不食鸡肉、猪肉)水平在加上平均每周2次至少5KM的慢跑锻炼,身体是完全能胜任这样的运动量---全程33个山头,全部山路,徒步11个小时。

   整个故事得从早餐开始说起。早上5点半起床,六点准点出门打的,六点半就到深圳北站集合地点,因为去的早队员还没到齐,所以就去吃个早餐,一碗牛腩竹升面,吃完早餐在北站里面迷路了瞎转了会儿,就去集合地点,此时,已有队友在此等候了,7点35准点出发。中巴行至罗湖体育中心,接上余下的队友,就一路高速至上山点。在宽哥的带领下简单的做几组拉伸动作,然后按分好的小组,集结上山出发啦,遗憾的是居然没有来一张出发前的合照。

 上的第一个山头就很陡峭,而且山上还有晨雾,路还有些滑。尽管听起来困难,但这是期待已久的一个户外活动,就完全不把这点困难当回事了,轻轻松松的就越过第一个山头,站在第二个山头回过头看第一个山头,是一种仰视,除了流点汗而已,也没觉得太高不可攀。原来真正令你望而却步的困难,已经被你踩在脚下了。刚开始还会记这是第几个山头,慢慢的及记不住是第几个了,沿途问问身边来同行。其实问的目的也不过如此,一是知道自己已经翻过了多少山头,建立成就感,二是知道还有多少山头要越过,好安排接下来的计划。

 比计划提前一个小时到的土地庙,补充一点水分,拍了一张地标照,继续前行。已经是中午12点,除了沿途喝点水,没有任何能量补充,身体还算吃得消,依旧在山峰山谷间来来回回自虐,行至一处半山腰,视野比较空旷,因为两座山头都比较高,中间没有小山头,所以在其中一座山的半山腰歇脚,吃了些东西,拍了好几张照。雾水慢慢的消退,阳光出来了,墨镜,护膝,护腕,臂套,各种装备秀哇。当运动量到一定量了,这些装备还确实真的能体现出防护的效果。不行你去试试。

易边再行路,体力出现下坡,带的水也不够,只能非常有节制的喝水,还真是且行且珍惜,如果再给一次机会,我宁愿把包里食物的重量全换成双倍水的重量。  不幸的事情开始发生了。行至田心山半腰时,找块林荫席地而坐,撕开一包牛肉干补给能量,不知是不是肉干的气味引来了一只马蜂(时候才知道学名时马蜂或黄蜂),悬浮在离我不到50CM的距离,出于本能反应,我用帽子把他扇到草丛里了,然后用脚踩死,还用手捏住翅膀瞧瞧他又多大,这时又看见了一只马蜂出现在我的危险警戒范围内,可此时我却还没意思到危险已到临,接着是多只出现,所以我赶紧将同伴拉到正路上狼狈的逃跑,边跑边用帽子驱赶穷追不舍的马蜂。肱二头肌被蛰了一针,顿时觉得整条上臂像是手指被烙铁头烫过,迅速变白变硬起泡,比小时候被缝纫机的针刺穿手指的疼还要疼。顾不上陷在了我的胳膊上的那只马蜂,因为后边还有追过来的马蜂,又向前跑了一段距离,确定安全了,才脱下臂套,此时胳膊已经红肿,毛孔起了鸡皮疙瘩,变白了,异常的明显,被蛰的位置流了点血,但是非常疼,火辣辣的疼。此时身体还没感到有什么不适,只是坐下来用湿纸巾擦拭伤口上的血。很快的就感觉到圣体有反应了,最开始是嘴唇发麻,脚趾头,脚板很痒,发热,头有点晕,突然又觉得喉咙也肿了,因为说话的声音变了,用手抓头皮,也摸到凹凸不平,此时头皮也肯定红肿了,脸也肿了,视线变得模糊,腿上,后背奇痒无比。此时的念头就是我知道我可能中毒,尽管脑袋非常昏沉,但一定不能坐着睡着,一定要走动起来,要喝水,尽管脸部已经肿胀的让我的视线有些难以辨别虚实,像是带着老花镜在走路,但我顾不上此时的形象,将帽檐拉低,尽可能盖住脸部,一只手捂住嘴唇,另一只手杵着登山杖跑向田心山,情况非常糟糕,我的头脑还算清晰,知道不能停下来,停下来意味着坐以待毙,因为没有那么多幸运的事情会降落在我的身上,只能靠自己自救。同伴在后头用我的手机呼叫队长,山上信号时有时无,也不知宽哥有没有搞清我们的情况,等到我快到田心山顶的时候才遇到宽哥正准备折回去接应我,看到我的样子,宽哥也没有办法,因为他也没遇到过呗马蜂蛰伤过敏的情况,所以就一路陪着赶在天黑前能下山。同伴的膝盖也因为走了8个多小时的山路现在开始痛,天色渐渐变暗。此时我的情况稍微有些好转,身上不痒,腿上,后背的红肿也渐渐消退,脸部依旧觉得很肿胀。六点过后天就黑下来了,山里面有树的遮挡,就更黑,天黑,下山路就更难走了,一只手拿着手电,一只手紧握登山杖,艰难的赶往山脚。到了一座亭子处,见有人在哪里歇脚,我问宽哥还有多久到山脚,宽哥说不到15分钟吧,那么我就在亭子处歇了下来,等我的同伴一块,这时我的情况也基本稳定下来,身上不痒了,脸部少有肿胀,但是被蛰伤的位置是无比的疼,风吹也冷,似乎是只要能感觉到一点的动静都会触发到疼痛神经。可想而知后来回到大巴车从水祖坑一路颠簸,我的右臂是多么的疼。

 似乎回到深圳了就一切相安无事,但想到被蛰伤可能引发的后遗症,就马上发下背包,去最近的医院,医生说他们没有针对蛰伤的科室,所以他们不接受,建议我倒中医院去挂号,于是辗转到中医院,到了10点多钟吧,才到中医院挂号看病,验血,吊水,噢,对了,居然还有一项是要打屁股针的,大概有十多年了吧没有享有这种待遇,但是被叫去说要打屁股针,马上那种胀痛的感觉就浮现出来了,小时候被乡村医生没少扎过。短短的那几秒钟,足足到第二天上午半边屁股还疼。吊完水,验血的结果也出来了,大概到了凌晨了吧,那时候已经非常的困乏了,只知道医生过来告诉我验血的结果,说是肝肾的指标不正常,明天还要来复查,具体的就记不住,实在是太困乏了。早上吃了一碗面,在山上待了11个小时,回来吊完水差不多1点,都没有进食,只是喝水。现在回想起来到有点佩服自己,不知道自己的底线究竟在哪里。说到这里,就不得不提到我的同伴,一个人在山上接着微弱的灯光走下山路,忍者膝盖的伤痛最后还是走完全程,到医院了,拿着温热的血去化验室,前前后后的跑,要是我一个人,我还真不敢肯定的说我能把三管血送到化验室(我是有些血晕的人)。多么温柔的一枚女纸却被我逼成了一条汉子。

 整个山水线走线来,对意志坚定,对别无选择,对在路上,对走下去,对墨菲定律,也对信任的人,对精进不休,都有了更深刻的领悟。生命之事,不可儿戏。

    写到这么晚了,似乎有遇到了世界性难题---晚饭吃什么呢?

简单认识一下黄蜂和黄蜂中毒的症状危害。

黄蜂毒液

http://baike.baidu.com/link?url=bqioZW-JUH4mx9w71ixrFLpW7lQbNeSpSx7u5_ylS2rMDjD7QzZFjWgzpnzWb51-6vdZfDydoJzv4eYiVYKuPq

黄蜂中毒

http://www.chinabaike.com/z/nong/zd/2011/0503/927679.html

被蜂螫后轻者伤处见中心有淤点的红斑、丘疹或风疹块,有烧灼感及刺痛。如螫伤后20分钟无症状者,可以放心。重者伤处一片潮红、肿胀、水疱形成,局部剧痛或搔痒,有发热、头痛、恶心呕吐、烦躁不安、痉挛、昏迷。有特异体质者对蜂毒过敏,可迅速发生颜面、眼睑肿胀,荨麻疹,喉头水肿,腹痛腹泻,呼吸困难,血压下降,神志不清等过敏性休克现象,终因呼吸、循环衰竭而亡。处理方法如下:(1)不要紧张,保持镇静。(2)有毒刺入皮肤者,先拔去毒刺。3)选用肥皂水、3%氨水、5~10%碳酸氢钠水、食盐水、糖水洗敷伤口。(4)新鲜人乳涂于伤处,每日数次。5)玉露散或菊花叶捣烂敷贴。(6)黄蜂螫伤,可用食醋或鲜马齿苋洗净,挤汁涂抹。(7)大蒜或生姜捣烂取汁,涂敷患处。    (8)选用鲜蒲公英、紫花地丁、七叶一枝花、半边莲等,洗净捣烂,在伤口周围外敷,效果良好。(9)距刺伤周围约2厘米处,涂一圈溶化的南通蛇药片,有解毒、止痛、消肿之功效。(10)老黄瓜汁涂患处,1日数次,又止疼又消肿。(11)韭菜30克,洗净、捣烂如泥,敷患处。

  最后,说说“山水线”这条线,景色确实值得称赞,你真的值得去走一走。  如果要我选择走第二次,我一定加肯定不这么走过。

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