人在旅途,我们每个人都希望自己的人生可以顺利,希望脚下的道路笔直平坦,但是生活本就难以一帆风顺。人生在世,又有多少事情能够按照我们的初衷去发展。所以,亲爱的女孩儿,在对待这些事情时,你可以再心平气和一些。

有思想的女人不会勉强自己做什么,不会为了争名逐利而勉强接受什么。她不会去为难自己,对于那些已经过去的不愉快,不会反复琢磨,让自我陷入一种苦闷的境地。如果细细考察生命的本质,我们不难发现,人生无常,任何快乐都无法长久。所以,不如把所有的不愉快抛在脑后,一心一意地体会当下。

有一次周末,我和几个朋友一起聚会。一个朋友说:“我就因为脾气好,总是容易被人欺负,人善被人欺’这句话果然不错呢。”另一个说:“确实如此!我也是大家公认的老实人,可同事偏偏就拿我这个特点做文章,把自己分内的事推到我身上。”一个人开始说起自己被老板无缘无故批评的事,另一个人又开始讲述械同事的苦问。大家你一言我一语地抱怨,总结出来就是:我木可未被善待

虽然我们经常被外界事物所影响,但我们也有选择从容过滤烦恼的主动权,把烦心事不放在心上。案例中的这些烦恼,虽然是由他人挑起争端而造成的,但我们仍旧可以选择不动心。能协调就协调、不能协调就干脆拒绝,不要因他人的恶意而生出情绪。我们的人生时光是有限的,不应该让它就这么浪费在无端的仇恨里,别跟自己过不去。

吴越是地地道道的上海姑娘。乍一看她长相素净,并不惊艳,但仔细再看,就有种人淡如菊的气质,让人感觉温暖、舒服。她演得玉女、军旅记者,也扮得来知性高管和心理医生,吴越不拯自己的演戏潜力,也因此征服了越来越多的观众,从科班新生代蜕变成了屏幕老戏骨。

对于做明星还是做演员,吴越看得很清楚。对于维持曝光度、红不红这件事,她表现得特别不在乎。她很早就明白,生活从来不是你想要的就会给你。所以她安静地做好演员的本分,不为流量而炒作,不随波逐流。虽然演技屡受好评,但她从不膨胀。虽然她没有万丈光芒的耀眼,却有十足自信的底气。年龄是女人美丽的天敌,但吴越更相信内心反映了人的容貌。她不在乎眼角的细纹和眉角的皱纹,她在乎的是经历岁月磨炼仍能回归平淡生活,并用心享受其中。

我希望女人能学会心平气和地看待现在每一个艰难的时刻,因为越是苦难,才越能磨炼女人的意志;越是艰难,女人才越能体会到成功的不易。亲爱的女孩儿,你要学会心平气和地接受生活给你的难题,然后努力去解决,而不是一味地抱怨或随随便便放弃。希望你明白,努力的当下会成就美好的未来。我希望女人时刻提醒自已,既然任何事情有顺利的一面,那就肯定也有困难的一面。学会心平气和地对待每一个努力过后的结果,不论成功还是失败,你都已经成功了。

色彩也可以让人心平气和。当你处于负面情绪的叨扰中时,可运用色彩来调节心情,也许能快速地让自己跳出情绪的怪圈。蓝色象征着广阔的大海和无际的天空,会让人产生超脱、忘我的感觉。在工作环境和家庭中放一些蓝色调的东西,能够帮助人安抚焦虑,改善心情。

紫色带给人安全感,可以帮助女人平衡内心的波澜,使心灵得到放松。而怀孕的妇女,还可以借它来预防产前抑郁。粉色是一种浪漫清新的颜色,它能有效地减少肾上腺分泌,让人快速地平复情绪。常出现孤独感和压抑感的女人可以在家里放些粉色调的用品。

“人淡如菊”,指一种平静而从容、不走极端的平和心态。为什么要提到菊花呢?因为菊花有着“宁可抱香枝上老,不随黄叶舞秋风”的品质,而不会有“我花开后百花杀”的凌然之气。像菊花一样的女人能够在物欲横流、灯红酒绿的世界里抵抗住利欲的诱惑,最终回归本真。

“人淡如菊””是一种安然、不自负、不傲慢的平和心境。女人在经历了人世沉浮和沧海桑田的变化后,心灵已经被镌刻得充满了质感,这种质感少了些绚烂,但是多了一种朴实的美。这样的女人不再怀有不切实际的幻想,她们淡然而并不肤浅,理性而不盲从。

我们之所以活得痛苦和纠结,其实多半是自己给自己设置了限制。一个女人,一定要有信心和勇气去处理一切,心平气和地面对一切,能根据环境的改变和事物的发展,不断调整好自己的心态,把自己的生活过得简单而快乐。优雅淡定的女人不会计较太多得失,而是会心平气和地面对一切。