二月复盘-给自己上发条的一个月

这个月前所未有的压力,一方面是年底工作上的事,一方面自己参与了三个付费训练营,还参加了一个社群线上春晚。

我一直觉得自己不擅长沟通协调,但这次却给我了一个这么密集的锻炼机会。当你真正去做的时候才发现,很多事情比你所看到的都要难,但还好自己走过了。一切也多亏了团队的包容、支持与理解。

一、运动

本月跑步情况还可以,但经历了春节,还是胖了很多,今天刚好看到邻三月的更文,发现自己还这么肥的原因是,不坚持这件事一点也不割肉。

图片发自简书App


二、阅读

本月就看了社群营销和非暴力沟通,其实有点静不下心来,自己的抗压能力还需要提高,事情一多,我很容易急躁,很多事情都是熬夜加班完成的,碎片化的时间很难静下心来思考。等元宵晚会节后,学习输出将会成为重要事宜,学习营销,打造朋友圈,卖货。

三、突破舒适区

接受在自己能力范围外的事,好在有雨竹姐的指点,有早雨、零珑心、讯扬、倩倩等人的支持。

三月计划:

1.每天运动1h,给孩子做早餐

2.带孩子阅读,自己也一起阅读,跟孩子一起把时间管理这件事践行好。

3.听阿佳老师、叶小鱼老师的课程。并复盘

4.和向日葵一起练习分享,每周三的锻炼机会要把握住。❤️

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