我的减肥成功之路,40天如何减掉18斤(一)
2023年的8月15号,因为腿受伤,严重,需卧床休息两月,不动,多吃,而且在husband的面食与劝饭下,我成功的增重了快十斤,从以前的114斤左右,一下子增到了11月01号的123.6斤!
胖得前凸后翘,拖着肥厚的翘臀,与圆滚滚的大肚腩,踢毽子,跑步,做什么,肉肉都在翻滚,颤颤的,逗得大家哈哈大笑。
去买衣服,漂亮的衣服,一套到身上,就成了抹布上身,捆在身上。要腰身没腰身,要线条没线条,别提多少兴了!
让人无语的是,8月13号,花了不少钱,刚刚买了好多秋天的衣服,漂漂亮亮的,只等秋风起,我就能成为秋天,最靓的仔!可15号就出事受伤了。
所有的计划,赶不上变化,通通不能穿了,腰围大了八公分,臀围大了六公分,胸围也是大了七公分。
11月份开始,腿能活动了,但是不能长时间,大运动量的运动,跑步配速更是九分,十分,让人难以接受。那么,怎么在短时间内减掉脂肪,就是迫在眉睫的课题了!
在美团团了两次丽减瘦吧的体验减肥,把一袋膏状东西,涂抹在肚脐周围,按摩几下,然后,扣上皮带,仪器开始敲打肚子周围,十五分钟左右。停止之后,店员按摩几下,不到一分钟,就结束了。整个过程大概不到二十分钟。皮带是牛皮的,凉凉的,在11月的天气,脱得光光的,让我很冷,而且感觉羞耻不适。虽然一月瘦身费用不多,而且我是小体重,说,只要两个月,就可以瘦到理想体重了,但我还是,又开始寻觅其他的减肥地。
带孩子去业余班 ,看到有减肥的,一个月只要360元,方式差不多,时间半小时。每天都可以去,就能减肥,可是离家太远了,还有,那个店是新开的,让人不能信服。
那么,去哪里,能找到离家近,又有效的减肥方式,减肥地点呢,我又开始了寻觅之旅。