以下内容仅供参考，千万不要生搬硬套。

如果你看过一些关于分手挽回的文章，你就会发现很多人会主张先隔离一阵子再进行挽回，隔离法这招不是不好，在特定的情况之下其实非常有效。

但是等待的过程总是漫长的，而等待过程中的煎熬和痛苦，自己心里应该有数。

而且增加双方不确定的因素，比如，万一碰到对方正在别人交往怎么办？

为什么我们会强调挽回需要冷冻一段时间？

主要是因为分手的初期，对方对我们充满了戒心和不信任感，为了要化解对方心中对我们的负面印象，给予对方安全感，所以我们才选择抽离。

如果我们直接和对方表明意愿说我们愿意做朋友，通常对方有时候还比你还震惊，因为他会没有想到你居然会主动愿意当朋友。

而且男人不太善于拒绝，所以，做朋友对于他来说是可以答应的事儿。

你可能会说为什么要做朋友？

我不希望当朋友，我希望挽回我的男人。

如果是交往挽回，就代表我们曾经和这个人有过浪漫关系，有激情与化学反应，也就是所谓爱的感觉。

交往过的人分手后能够继续当朋友其实不多，大部分都是分道扬镳或者熟悉的陌生人，如果能够争取到分手后成为好朋友，很容易因为擦枪走火又感情死灰复燃。

所以我们在分手初期争取到成为好朋友的状态，你就获得一个挽回很好的起点，那也就根本不需要冷冻了。

万一不幸被提分手了，那该怎么办？

首先建议分手一定不要在电话上或者微信中进行，一定要当面进行或者当面谈。

如果对方不敢跟你见面，往往是因为怕你要做出什么挽回的举动或者不理性的举动，记得在分手的时候你做什么挽回的动作，例如想要亲热的动作等等的，在对方的眼中都会被视为是非常厌恶的行为，所以这时候不要做任何挽回。

我们可以在电话或者微信中再次强调你完全尊重他的意愿，想要分手也没有关系，但是你希望能够和他见面谈最后一次，这样对方才会有安全感。

“分手也没关系，希望见最后一面”，故意这样讲，会让对方感觉到分手后，你不会来骚扰我，另外也讲了最后一面。

男人基本都会答应，所以会让他愿意跟你面对面。

就是要让他感觉到我们也已经放下，约出来以后你的对话应该大概如下。

男：我觉得我们不适合，我们还是分手好了。

女：好的，如果你真的那么认真觉得，我会完全尊重你的感觉，可是我觉得你真的是一个很nice的朋友，在我人生中非常重要，虽然我们在感情中可能都犯了一些错误，可能走不下去了，但是这完全不影响我对你的看法，你是一个也很好相处的人。就是那种即便不能当情人，我也会想当好哥们的那种家伙。

Q帝：我故意用“好哥们”是为了降低他的不安全感。

我们需要让他觉得我们没什么企图，即使你可能心里面在淌血，但是记得一定要用这种方式来讲。

女：所以你确定要当朋友了对吧？

这个时候他可能会跟你说对，那么你可以回应他：好的，真的很开心，我们能够都坦诚说真话。然后这个时候就可以拥抱他，给他一个友谊的拥抱。

你不要给他情人的拥抱，因为这个时候他想跟你分手，所以你这个时候如果想要做很多情人的举动都会扣分，所以记得是朋友的拥抱，好朋友的拥抱。

通常，我们突然这样做会给对方一种感觉，就这样结束了吗？

因为对方可能本来期待是你会想要纠缠挽回等等，没有想到，完全没有按照他的剧本演出，反而欣然接受了分手。

根据以前的少数的案例，对方可能马上会反悔，很多时候人真的是挺犯贱的。当他真的失去你了，占有欲反而跑出来。

占有欲，包括嫉妒心其实是非常有意思一个东西。

我想起了去某地漂流，当然，是做别人的便宜表哥一起去的。当我跟这会员面对面一起聊天的时候，对方的男友脸色立马就夸了，会员还打趣我你回头看看他呀。

理论上来说，想要了解一个男人，看动物世界就好了。

如果在被前男友提分手后或者试着聊天无效后（即使是回复也是比较冷淡）。

就用微信跟男生说：这几天真的给你造成了很大的困扰，我也知道做错了一些事情，我觉得我们彼此先冷静一阵子，等到冷静以后有机会再跟你说一件很重要的事情。

这个时候男生多半会回应什么事情？你回：等到我们都冷静以后，有机会出去再跟你说。这时候故意至少三天完全不要联络对方，对方这个时候会越来越想你，因为你说有机会再出去所造成的神秘感，会在对方的心中无限放大，让他越来越想你。

当他大脑都是你的时候，你要邀约或者重修旧好的机会就会成功率大增，然后再用：希望可以见最后一次，要分手也没关系。就很容易争取到见面的机会。

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