我们有一种天生的惰性，总想着能够吃最少的苦，走最短的弯路，获得最大的收益。有些事情，别人可以替你做，但无法替你感受，缺少了这一段心路历程，你即使再成功，精神的田地里依然是一片荒芜。成功的快乐，收获的满足，不在奋斗的终点，而在拼搏的过程，所以，该你走的路，要自己去走，别人无法替代。～
伯毅
那到底什么是苦呢？
我觉得苦更多的是内心的一种感受，感受是可以表达的，可以让别人去感知的。
无法用语言去表达自己的感受和情绪才是真正的苦吧，你有感受，你却不知道怎么用语言去表达出来，让你看想看到的人看到。
很多人会觉得别人比自己做的工作量大，汗水流得多，就会认为他很辛苦。其实事实并非如此。
记得我在建筑工地干施工员的时候，大夏天顶着烈日在在施工现场放线，测量。那个汗水流得自己都要感觉快虚脱了，身上穿的衣服就没有干过。
妻子看到晒得又黑，大汗淋漓的我，她很心疼，觉得我很辛苦。身体上是受到了考验和煎熬，但心里却是快乐的。因为通过身体的考验，自己的耐受力增强了，在现场也学到了很多实用的技能。所以自己丝毫也没有感觉到妻子口中所说的苦。
有共同经历和体验的爸爸，更能体会到这种感受。
责任心大，对工作一丝不苟的爸爸每次回家，妈妈都会特别心疼他。认为他很辛苦，给他做很多他爱吃的饭菜。心疼他是对的，因为他的付出和努力你看到了，所以他心里一点都不苦，因为他知道自己在干什么。
尊重和理解，看到和接纳，这才是最重要的。没有了这些，就没有了连接。自己想表达的情感没有被接收到，别人想表达的情感自己无法理解。这才是真正最大的苦。
现在很多的父母和孩子沟通起来很困难，这是为什么呢？
因为他们彼此都有自己的一套准则，当意见不统一的时候，直接会产生情绪。爆发出来的情绪只会让对方只看到情绪，而看不到情绪下面的感受。其实他们更多的是想通过情绪来让对方看到自己的感受。这个时候都有情绪的他们，又怎么会有耐心去看对方情绪下的感受呢？
本来很简单的一场交流，就是想表达自己的感受，却因为彼此不耐受，不肯接纳。结果就不欢而散，这才是最大的苦吧！
自己内心的感受没有被看到和接纳。而且还因为无效的沟通产生了情绪，这部分情绪又要怎样去消化呢？这是多么悲催，多么苦的事情呀！
你们还愿意让自己一直这么苦下去吗？
