这两天由于一个新闻，全网现在拉开了对身体的重视。死者为大，我们不多说新闻。
打开手机，新闻上都是，“每年的猝死率”，“现在年轻人害怕看自己的体检报告”，“猝死的原因”等等。
说实话，我也很怕死。而且这两年一到忙的时候就胸口疼，一开始还好，休息休息就没事了，现在是时不时的就心脏疼。而且平时要很注意，稍微一不留神就不舒服。我知道，我身体素质变差了。
从以前的跑一千米都不怎么喘气，到现在跑一圈都喘。从以前的天天不活动都难受，到现在的一体侧就害怕。我现在很讨厌跑步，因为我跑步每次都喘的像是要过去了一样，跑完整个人都不好了。
我很怕自己猝死，很怕得了什么疾病。今年在家的时候本来想去体检的，还是没去。没错，我怕自己检查出来什么病。而且我一直觉得自己有病，即使没什么大毛病，什么也不健康。
我开始注意饮食了，我开始注意休息了，我开始注重早睡早起了，我开始让自己多喝水多运动了，没错，我开始保重自己了。
