“我从明天开始五点就起床。”这是我前些天说的话，因为经过一个寒假作息时间不规律，些许的散漫。也会你会好奇，你做到了吗。或者你会有同感，我也说过类似的话。
要想一下子改过来肯定是很辛苦的，说好的五点，其实我定闹钟定到了6点。首先不说这个时间，其实适合自己的时间才是最好的时间点。但是你得有这个动作，你得去践行，你起码要比昨天的你有些许的进步。
每天日更朋友圈，对我来说就是一个挑战，也是接受大家的监督，自己都觉得做不到的，到现在已经坚持116天。
常言道：“不经一事，不长一智。”人只有在经历中才懂得如何去做得比之前更好。
那么如何践行好一件事呢？
首先，要明确一个目的，你是为了什么而去做这件事情。对你有好处的才会去做，才会想自己要有所改变。
其次，践行你要跨出第一步，得有这个动作。比如跑步，你得迈开双脚，也许你得有双跑鞋，穿上跑鞋你才会更有动力。再比如写作，你得打开电脑，哪怕10个字，也是有写的动作。
最后，除了坚持还是坚持，别无选择。有时候想坚持一件事，但坚持着坚持着中途就断了。当你开始了一件事，你就要专注于眼下，今天这件事有没有做，如果没有做就不要给自己找任何借口，克服一切困难，打败一切懒惰让自己行动起来。先完成后完美。只为养成一种对自己好的习惯。
其实践行起来也没那么难，难就难在很难坚持。为什么难坚持？一是你认为它不重要，它可有可无，对你没有任何损失。二是很难克服，打败，那个阻碍自己前进的拦路虎。
所以，对你有帮助的，重视它，只管去做就好了。
