没有反思的人生不值得过
本周温馨时刻及点滴成果
一、健康
早起：坚持每天5点前起床
早睡：11:00
早起：一杯黑糖水
运动：每天徒步3公里
二、家庭
1:大扫除，断舍离
2:和父母电话沟通
三、效能
1:听喜马拉雅安藤忠雄，听樊登读书会，写读书感悟
2:线上分享读书感受
这本书陪我走过两次人生的低谷和迷茫期，这是第五次读这本书，每一次都有不同感悟
生命的意义和价值
情是什么？拥有时在意，失去时随意，尽力就行。
钱到底什么？钱是好东西，但不是最好的东西。最好的东西是生命的单纯、心灵上的丰富和人格的高贵。生带不来，死不带去的。个人觉得够花就行。为钱而活的人早晚被钱累死。
名是什么？身在高处胜寒，活得平凡才心安。最后只不过是普通人。
每个人不管为什么而活都要选择尊重，也很多人问我为什么而活，为自己而活，为生命而活，为自己人生负责。
生命而活：很多人会说太自我，活得太明白。自己在追求内在东西。也许这就是我知道我想要什么？我想过什么样的人生。我为什么而活主要原因。每个人都是自己人生选择权，我们要学会对自己人生负责。我只想说：专注与精神层面的人对物质需求很简单。
人来到这世界，首先就是一个生命，生命是单纯的。可是现在浮躁的社会人却复杂了。在我们现在社会中很多人不是为了生命而活而是作为欲望、野心、身份在活，不是为了生命而活，而是为了财富、权利、名声、地位在活。这些外在社会堆积物却遮住了我们的生命，却把这些东西看的比生命更重要。
人在年轻时有贪欲是正常的而到中年以后就应该戒掉功利心和贪心野心、野心要归于一颗善心和闲心和平常心。如果连这个都没有到了老年就会变得冷漠、贪婪、自负。
生命所需要的无非、空气、阳光、水、健康、营养、敷衍、千古如斯、古老而平凡。而现代人却忙碌得何其不安静。充满了太多的欲望、焦虑和争斗烦恼。
人世间的一切平凡，最后都归于平凡，都要用平凡的生活来衡量其价值。其实伟大、精彩、成功都不算什么，只有把平凡的生活过好才是圆满。
物质带来的快乐只是暂时的，只有精神的快乐才是无限的。生而为人，忙于人类事物无可非议，重要的是要保持一颗平常心、从容淡定的心。
人生在世，世事无常，学会看透、看破，看透不一定是放下，看破才是放下。
人生在世，世事无常，用一颗平常心学会面对生死离别。
人生在世，生命大于肉身大于物质，死亡揭示了肉身有限却告诉生命的无限。
3:看公司网站，公众号等等
4:本周几乎全部跟工作有关
5:每天冥想，带着朋友冥想
四、财富
隐私
五、休闲
1:和朋友约会学习关于跟工作有关知识
3:听音乐
六、觉察
1:情绪
2:专注力
3:工作能力
七、社交
1:由于自己工作离家太远，闺蜜去单位接我一起吃饭
3:结交一位姐姐，分享美食，分享知识，工作，事业等等一些建议和建议为以后工作和事业，学习做出一些打算，开始提前安排学习建筑学和美学知识。3年内会有出国进修打算继续回国为公司创造价值
八、成长
1:工作能力
2:专业知识
3:专注力
本周可提升的地方（或问题）
1:工作上做事认真仔细少失误。
2:做事严谨少失误省着被低智商巨婴领导在会上说我哈哈哈哈吐槽一下
下周三只大青蛙（目标）：
1、详细了解公司资料和项目
2、目前有点模糊，个人就是看书2本，带好群里每一位小伙伴
3、工作上自己找事做，做好记录和总结
4:反思和总结
感恩分享
