最近在看白岩松老师写的书，受他的影响回看了《新闻1+1》和《感动中国》两档节目，昨天看2019年度《感动中国》时忍不住几度热泪盈眶，许是太久没有那么“脆弱”了。

        “长河落日圆，大漠孤烟直”，一直想去看看梦想中的大西北，却因为担心风沙和日晒而未前行。而樊锦诗奶奶， 自1963年北大毕业后就到敦煌莫高窟工作，大半辈子的光阴都奉献给了大漠上的石窟壁画，潜心石窟考古研究和创新管理，完成了敦煌莫高窟的分期断代、构建“数字敦煌”等重要文物研究和保护工程，不愧是“敦煌的女儿”。

        四川森林消防员，一起出征却没能活着一起回家。牺牲指战员的平均年龄只有23岁，年龄最小的只有18岁。而自己在这个美好的年纪是在宁静的校园求学，对比他们的牺牲和付出，自己是多么的幸运和幸福。

        顾方舟，我国脊髓灰质炎疫苗研发生产的拓荒者。1957年，他临危受命研制脊髓灰质炎疫苗。2000年，经世界卫生组织证实，中国成为无脊灰国家。消灭脊髓灰质炎这条不平之路，顾方舟艰辛跋涉了44年。2019年1月，顾方舟在生命最后留下两句话：“我一生做了一件事，值得，值得。孩子们快快长大，报效祖国。”听着他临终前仍艰难地嘱咐青年一代努力，顿时泪崩，若人人如此，敌人何敢？

        朱丽华，因伤失明，却用奋斗来追逐光明，刻苦钻研中医推拿技术，经营诊所，先后为100多名残疾人提供工作职位。从1991年到2019年，朱丽华捐助的资金已达373万元，帮助了480名孩子圆了上学梦。身体的残疾并未影响她丰盈的心灵，因为有她无私的爱，更多的人从家庭的包袱成为家庭的顶梁柱，充分体现了只要愿意去奋斗，总能用双手创造美好的生活，乃我辈楷模！

        张富清，在解放战争的枪林弹雨中九死一生，先后荣立一等功3次、二等功1次，被西北野战军记“特等功”，两次获得“战斗英雄”荣誉称号。新中国成立后，他响应国家号召主动到偏僻的湖北来凤县工作，为贫困山区奉献一生。60年来，张富清刻意尘封功绩，连儿女也不知情。低调、朴实、知足的张爷爷让我看见自己内心的“丑陋”，生在和平年代的自己有什么理由身在福中不知福？正如张爷爷传达的：“相比在战场上牺牲的革命前辈，我能活着并享受国家的良好待遇已经非常幸福。”

        杜岚、尤端阳，1949年10月1日，濠江中学老校长杜岚在校园中升起澳门第一面五星红旗。始终坚持爱国教育，赢得澳门各界的敬重。她说“我们的希望就在下一代身上。”澳门回归祖国当天，87岁的杜岚放下拐杖亲手升起国旗。

      后任校长尤端阳继承了杜岚的教育理念，每逢周一都举行升旗仪式。他从幼稚园开始对学生进行国旗国徽国歌教育，将宪法和基本法纳入学校公民教育的课程。担任全国政协委员时，尤端阳提议澳门的语文教材应该使用内地版本的教材，在他的努力下，濠江中学率先使人民教育出版社的教材。他将爱国情怀融入到孩子们的学习生活中。

      作为一名土生土长的中国人，我以生为华夏人为傲，而对比他们所做的点滴，我却满怀愧疚，因为自己实在是太渺小太渺小，能做的事太少太少太少。

        伍淑清，香港回归后，伍淑清致力于香港和内地的交流合作，建立教育基金，积极增进香港青年对中华历史和文化的认识。在往返内地和香港3000余次中，她亲力亲为帮扶贫困地区发展教育。修例风波发生以来，她严辞阻止乱港分子发起的学生罢课，成为某些人的眼中钉、肉中刺。

        2019年9月，伍淑清现身瑞士日内瓦联合国人权理事会例会，向世界说出真实的香港，在这次演讲中伍淑清揭露了香港骚乱的真相，指出极端示威者举着“人权”大旗，破坏公物，使用暴力对警察及市民造成身体伤害。

        现在敢说真话的人越来越少，即使亲朋老友之间都难免会说几句恭维的话，而她却心美人清敢直面人生发声，只为心中满腔的关爱和下一代青少年的的幸福，实在佩服！

        黄文秀，2016年北京师范大学哲学院硕士毕业生，面对精彩的世界，这个从山村走出来的女孩作出了一个与众不同的选择，她决定回到家乡支援建设，2018年担任广西百色乐业县百坭村的驻村第一书记。黄文秀的家庭并不富裕，父亲身患重病，重重压力之下，黄文秀总是乐观开朗、积极向上。

      从进村开始，黄文秀就努力融入当地生活，挨家挨户走访，学会了桂柳方言，一年多时间，她帮村里引进了砂糖橘种植技术，教村民做电商；协调给每个村建起了垃圾池。在黄文秀任上，百坭村103户贫困户顺利脱贫88户，村集体经济项目收入翻倍。

        黄文秀驻村笔记中写道：“每天都很辛苦，但心里很快乐。” 2019年6月17日凌晨，黄文秀遭遇突发山洪不幸遇难，年仅30岁。

        每个人心中都有自己的长征，而她的长征是帮助家乡人民脱贫，只是风华正茂的她未能等到这一天的到来便去了天国，相信她在天之灵能见到梦想实现的一天。

      潘维廉， 1988年起在厦门大学管理学院任教，4年后，他申请永居资格，成为福建省第一个拿到“中国绿卡”的老外。

      在中国工作生活31年，他了解并热爱中国，见证了中国经济发展变化，先后帮助厦门、泉州等地获得国际花园城市金奖，他还荣获中国国家外国专家局颁发的中国“友谊奖”、“厦门市荣誉市民”等称号。

      2019年，潘维廉出版新书《我不见外——老潘的中国来信》，以一个外国人的独特视角，记录和展现了中国改革开放的历史进程和伟大变革。习近平总书记高度赞赏他的“不见外”，为他“作为中国改革开放的见证者，热情地为厦门、为福建代言”而点赞。

        一个国人眼中的外国人却比我们很多人更了解国家的发展，反观自己“鼠目寸光”真是羞愧不已。

        中国女排，世纪八十年代，女排以拼搏精神赢得五连冠，成为了当时中国人的模范和骄傲。三十多年来，女排魅力不衰，粉丝遍中华，纵跨几代人。

        2019年国庆前夕，中国女排以十一连胜的骄人战绩赢得2019年女排世界杯，这也是中国女排第十次荣膺世界大赛冠军，女排姑娘的成就，显露出祖国至上、顽强拼搏、胜不骄败不馁的英者风范，也成为中华民族屹立于世界民族之林的生动见证。

        女排精神已经深入各行各业，喜欢看姑娘们英勇扣球的瞬间，更被她们“台上一分钟，台下十年功”的用心准备所打动，没有随随便便的成功，经历风雨的她们是我们应当学习的铿锵玫瑰。

        此刻脑海里飘过白老师的灵魂拷问：“每年感动中国的人物都能感动很多人，而感动过后呢？”

        感动后的自己仿佛被洗涤了心灵，在这个物欲横流的社会，自己还能不忘初心，保持当初的那份赤诚和纯真，知足常乐吗？