每个人都有不良情绪,不良情绪是一种“毒性”极强的精神垃圾,随时产生要随时把它排泄掉,不能让它久驻人心。排除这种精神垃圾的方法有很多,既有合理的,也有不合理的,合理不合理,主要看会对自己和他人带来什么样的影响。对自己,只要排除掉,就有积极的影响;对他人则不同,有些宣泄的方式可能会对他人带来不利的影响,比如迁怒于他人,尤其是对未成年的孩子,很有可能带来影响一生的心理伤害。
《妈妈的情绪决定孩子的未来》——不良情绪
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