日本小说家山本文绪说:“这个世界上肯定有另一个我,做着我不敢做的事,过着我想过的生活。”
诚然。
只是对我来说,是两个人。在遇见这两个人之前,我其实都没有认真想过,我自己的梦想究竟是什么?未来的我要活成怎样的一种姿态?
01 玛利亚:我自年轻,无关年龄
上面这位老太太,名字叫做玛利亚·葛茉莉,第一次遇到她,是去参加她带领的“家庭重塑工作坊”,当时有150多个人在现场,聆听这位将近90岁的老太太传递她关于人的内在,关于爱、家庭、关系、情感……的认识,观看她在现场对于曾经创伤的成年人的疗愈、对于一个个面临问题的家庭关系的神奇重塑。
这个画面给了我很大的震撼,我听见我的内心有一个声音清楚明白地说:我就要活成她这个样子。
其实那个时候,我对她的了解并不太深,那么这个画面带给我的梦想是什么呢?
001活出年轻的生命状态,年龄绝不是问题
玛丽亚给我最大的震撼是,90岁的人,却思维清晰、记忆超好。她说,因为她的情绪被清理得很干净。原来如此。
002做喜欢的事,可以从50岁开始,做喜欢的事,就是生命的意义
看玛丽亚的自传,知道她将近50岁才开始跟随萨提亚女士学习心理学,从此找到生命的意义,然后一发不可收拾、再也不曾停止过,直到现在。原来,50岁才开始也可以。
003 无论经历什么,单纯地相信生命本身的力量
玛丽亚女士一生遭遇战火、屠杀、意外、灾难……险象环生、经历丰富,无论遇到什么,她都因为相信生命本身的力量,依靠生命自身的带领活了下来。
02 林文采:我敢这样绽放自己
后来我又遇到了我的老师林文采。如果说,玛丽亚给了我一个生命梦想模糊的框架,那林文采,就是将它清晰起来的那个人。
001将一件事做到极致,让自己变得有价值
(这个也是剽悍猫叔的话。)在遇到林文采老师之前,我跟绝大多数中国小孩一样,被要求着“完美长大”,样样事情都要做好,不能只做自己喜欢的事。
林老师就做了一件事:心理咨询。30年,17000多个个案。
加里·凯勒也说:最重要的事,只有一件。
林老师给予我的生命画面中还有:
002 持续输出价值,想办法去滋养靠近你的所有人
003了解自己的有限,接纳自己的有限,活出自己的生命姿态
004无论如何,敢于接纳、喜欢那个不完美的自己
005即使与家人一起,也要活出清晰的界限;
006清理自己的情绪,善待自己的身体,与自己好好共处;
007凡事不要自己一个人杠,要敢于接受别人的爱;
008爱孩子,爱家人。
启发我并永远使我充满生活乐趣的理想是真、善、美。 —— 爱因斯坦
在两位大师的生命状态里面,有我想要的真,善,美。
活成这样的生命姿态,就是我的最大梦想。
我是5363大玲,喜欢自己,爱世界。邀请你与我同行。