我做全职妈妈的这八年(四)--精华经验告诉你全职妈妈要如何活出自己的安全感与价值感?

文/秋枫晚

五、悦人先悦已,做一个开心妈妈

我常觉得,一个合格的全职妈妈就是一个家庭的CEO,不仅需要提纲挈领,奠定家庭的基调和方向,更常常是一人要身兼数职,是妻子,是母亲,还是厨师,育婴师,保姆,司机,家庭教师等等。每天,我们都不断在各种琐事中随时切换身份,如果不能清醒地保持自我,那绝对是分分钟崩溃的节奏,很多妈妈最后都活成了泼妇,怨妇,无一不是失去自我的结果。

而保持自我的秘诀,就是悦人先悦已。只有妈妈自己开心了,才会宽厚对待丈夫,耐心对待孩子,有爱心奉献家庭。而一个不开心的全职妈妈,则是一个家庭的灾难。处处抱怨,挑剔,满满的负能量,这样的全职妈妈还远远不如那些哪怕一天只能陪伴孩子一小时,但绝对开心有趣的职场妈妈。

悦己的方法很多,每个人通常都有自己的选择。但对于一个女人来说,瘦呀,美呀,气质呀……那都是普遍的永恒的选择。我也不例外啊,孩子三岁前全职时,因为母乳,一直比较肥胖,也不能化妆,但还是会挑一些款式时尚的衣服。虽然现在看来还是有点惨不忍睹,不过在当时还真是给了自己不少自信,至少,看起来没有那么堕落。

而这第二次全职时,孩子大了,我也有了较多的时间。所以上班时的习惯就一直保留着,爱买包,买衣服,买化妆品,看时尚杂志、公众号,闲暇时就学习摸索服饰妆容搭配。出门搭配好衣服,化淡妆,晚上坐化妆台前仔仔细细保养皮肤。临睡前会滴上几滴精油,再躺床上看半小时书......这些都是我的小确幸时刻。此时,我谁都不是,只是我自己。


小小梳妆台是我的动力加油站

今年,我更是把自己的悦已范围扩大了,从4月份坚持晨跑到12月初,体重恢复到比二十岁还要轻。天冷了之后我不便晨跑,转战到健身房,目前在练器械塑形。我还办了美容卡,每隔一周两周就去深度护理一次,我开始读更多的书,写更多的文字,譬如此时就正在敲着这篇长文。我的朋友、曾经的同事们都说眼睁睁看着我变化越来越大,越活越年轻了。是的,过了四十岁又如何?保持好心态,悦纳自己,就永远是最好的年纪!


日常读书时光

去做护肤时的女王待遇

当然,这里不能免俗地要谈到钱,很多全职妈妈活得不够自由,大多是因为经济上的不能支配。那就要再回到第二点第三点找原因了。此处只说全职妈妈的花钱心态,我觉得经营一个家庭就是一个团队合作的过程,只是我选择了主内而已,但并非就没有价值,所以我花钱在自己身上时从没有内疚感,也无需经过老公同意。而实际上我的很多大牌包包,化妆品都是老公出差是帮我买的。因为他也承认在家庭的公司里,我是个好员工,我值得拥有!

六、管理好时间,让生活充实有序

所谓管理好时间,其本质就是管理好自己。孩子三岁前,也不要特意做什么时间管理,因为一个幼儿需要全天侯的照顾,需要不停地忙忙忙,十年前智能手机也没普及,可能最浪费时间的做法是会偶尔看下电视吧!现在看来,那反倒是充实开心的三年。

最近的这四年多,孩子上学了,空闲较多,做好时间管理就很重要了。但不得不承认,这几年时间确实荒废了不少,除了培养孩子尽心尽力,不曾懈怠之外,对自身的目标可以说一直在三分钟热度中度过,虽然一直很想持续读书,运动,但总觉得时间不够用,经常是努力调整一阵子,又懈怠一阵子,再努力,再懈怠,就这么周而复始地走过了两三年。

工作时的习惯也被我用到家庭管理中,每天晚上简单总结下当天,并列出第二天大概计划

突破就发生在今年,过完了2018年春节,总觉得人生不该就如此了,决定以运动为突破口,企图重新找回向上发展的动力,可以说,在孩子,家务活之外,今年最重要的事情就是培养运动习惯了。我成功了,持续运动八个月,减重近20斤,目前每周四次健身房塑形。关于跑步,9月底曾撰文一篇《晨跑5个月的感悟——人生永远没有太晚的开始》有兴趣的可以前去翻看。此处不再赘述。
2018年的运动量

2018年的跑步量

也可以说是运动彻底改变了我。因为运动带来的自信和反省,我在时间管理上有了长足的进步。经过这近大半年的摸索和不断调整,终于达到一个很理想的状态。以前晨跑的时候,早上5点起床,现在以健身房塑形为主,没再坚持晨跑,目前大致时间管理:

周一至周四:
上午:收拾家居,看书、写作。
下午:健身房运动2小时后接孩子
晚上:准备全家晚餐,辅导孩子学习。大约21:30孩子睡觉,自己洗漱,护肤,睡前阅读,列第二天计划,23:00休息。

周五:不运动不写作,家庭大扫除,或是逛街,会友,以及处理一些需要外出办理的杂事。

双休日:先送孩子上兴趣班,然后一家三口去看个电影,吃顿美食,逛下书店等,以陪伴,休闲娱乐为主。

自此,我的生活已稳定为四大块:育儿、家务、读书写作,运动。孩子,家庭,自己,想要的都在里面。这两个月的生活过得充实而满足。2019,就以这样的状态继续坚持吧!

如果你问我秘诀,其实只有两点:

1.坚持一件最想做的事直到成功,彻底突破自我,就如同我的跑步。

2.少看手机!少看手机!少看手机!

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