第一部分，老师讲课的笔记
1.检视阅读的方法
2.关于速度的问题
3.总结
1.作者开篇说什么？
刻意训练，一个动作一个动作训练，每一个动作都练好，再连起来，类似大一时候学二路长拳。把一整套动作分解，分解到不能分解，把一个动作一个动作练会。1+1+1<1.
思考：检视阅读要刻意训练，
掌握精通四层次法（什么是掌握精通四层法？这种方法有什么用？这种方法有什么适用范围）
2.什么叫检视阅读（我似乎还不能回答什么叫检视阅读，值得警惕；我可否用四个问题）
遇见陌生的事物，我会想到什么问题？
对较为新的书籍（或其他事物）快速建立认知的方法论
3.检视阅读如何玩？17：00
如何快速掌握检视阅读的方法？
检视阅读前要做什么准备？ 态度*技术。检视阅读需要保持主动的状态，就是不断地问问题。保持主动状态，能防止自己进入白日梦状态，避免逗留与倒退，书中第37页。
技能准备，做好基础阅读的准备
检视阅读前要什么状态？第31页中间靠上。19:00
检视阅读的两种状态写什么？系统性略读与粗读。体验一下，结构性阅读法（一层一层往下读）、
检视阅读五步法：
检视阅读必须是主动的阅读，不带问题去读就会失败
1.这本书的主题是什么？什么主题什么分类？谁写的？这本书怎么构架起来的，是一个两个要素叠加，还是时间结构，结构性结构？哪些是关键词？主要章节和章次是哪些？有哪些逻辑顺序可以参考？
看包装，看整体，看细节，下判断，粗阅读。（结构化，层次展开）
2.看包装：1.看书名2.建议上架类别3.作者是谁？4.书封写的什么？5.策划机构是谁？例如湛庐文化/6.出版社是谁？7.版次和印次是什么样的，为什么要知道这个呢？书太多不知道看什么好的时候，直接看版次和印次高的书。（看包装，老师只需要一分钟，但是作为新手，一个动作一个动作慢慢学，得把这些动作写下来）
3.看整体。1.目录，需要加强结构性思维。（麦肯锡方法，金字塔原理）从目录中要找到这本书究竟在讲什么事。2.看序言。个人成长，你的目的是什么，你的目标是什么，你的现状是什么，你的差距是什么，他提供什么解决方案帮助你从现状到目标整个过程，你具体要怎么做,GROW模型？序言中如果作者有写这本书写的目的，目标，目标群体，各个章节写什么，写得很清楚，说明作者思路很清晰，这本书是本好书，但是适不适合自己得另说。
4.看细节。关键词与关键段落。找关键词的高效方法就是去找索引。一本书没有索引，也没有引用，这本书也不是很靠谱。如果一本书的关键词或关键段落我都会的话，这本书粗浅读读就好了。如果都不知道的话，如果这本书对自己有价值，那么就该考虑是不是应该分析阅读。看细节的方式还有翻开书随便读几章，看中间靠前，看一页两页。为什么看细节？是给自己一个辅助，让我知道书究竟在讲什么事。
5.下判断。下两个判断，1.书是用什么逻辑方式构件的，总分总？分的方式是并列分开还是顺序分开？是按时间顺序，重要级顺序，结构顺序？这是什么顺序分开的。如果能够理解书的逻辑，那么判断这本书是否值得深入。是否符合我的价值取向，满足我的价值观或者当下某种需求。动机？只要符合我的动机，就值得我继续深入，符合后还要判断用什么技术去阅读它，阅读的技术有检视阅读，粗浅地阅读，可以粗度好几次，或者花很长时间检视阅读，或者分析阅读。还要判断这本值得读的书，是马上读，还是放在目标管理系统中，或者未来什么时候再度。
6.粗度。判断这本书值得读，就进入这个环节。照相机式阅读，一直看不要停。张五常粗读法，思考的方法与阅读的方法读完（做笔记，写思考）。简单来说就是保持一个较快的速度读完，适用于各种各样的书。如果不用这个方法的话，会损失很多很多东西（老师后面会讲）。
7.检视阅读的收益。1.了解，了解我面前的这本书是什么书，讲什么，什么样的结构，对我有什么价值，用15分钟左右时间做一个整体了解，书中第35页去尝试解释。2.感知，用心感知作者是否诚心诚意的，这本书的关键词究竟在谈什么3.节省时间和精力，时间体现在15分钟粗浅了解一本书很值当的，精力体现在1.用这种方式可以在脑海中构件一个框架，知道看这本书看到哪儿，未来使用分析阅读的时候不至于会出现白日梦。2.节省精力。
8.回顾。五部分，1.开始前的准备，你需要一种状态2.检视阅读的两个层次，认识事物的两种方法3.五步法4.检视阅读的收益5.
9.作者与速读。grow模型GROW模型。目标是什么？15分钟内说出这本书在讲什么。速读的方式没法提高速读，作者提供了其他方案：检视阅读，还有根本的解决方案，提升理解力。只有通过理解力的提升才有可能真正提升阅读速度。本章的检视阅读也是不够用的，重要的是理解力的提升，后面章节有如何提高理解力的提升。快速不重要，变速才最重要。专注虽然很重要，但是这不是判断理解力的充要条件。阅读重要的是在理解上，阅读的核心是理解，不是专心不是速读，关键在于理解。如果理解力上来了，速度才能提升。
10总结：四层次法来总结：道：短时间内快速认识事物。术：可以用检视阅读五步法。器：笔与表单。用：实践，案例，实践书中所讲到的独立宣言。怎么提升理解力，第五章自我要求的读者与分析阅读。
第二部分，对笔记进行自我整理，整理成自己能阐述出来的东西，并且去把不明白的东西搞明白
对于本次音频的不理解的地方，需要拓展的地方，思考后的内容写下来，用幕布整理。------请慢慢完成。
1.作者在此次音频中提到了哪些概念，这些概念的意义是什么？ 幕布
