感恩今天可以为我所用，睁开双眼，呼吸新鲜空气，享受温暖的阳光，学习知识，亲近他人，供养生命！
感恩自己的觉察，昨天因一位时而两个月的相亲朋友突然联系我，并邀约我吃饭，看电影。脑海中立即生出各种念头，开始演绎各种想法:他并不是很喜欢我，如果喜欢我为什么一直没有联系呢？他说他精子有问题，可是他根本没想过调理身体，如果以后结婚要孩子他说女方可以做试管婴儿，这是对另一伴的不负责任。他是博士，明年出国科研，他的规划里只有他的事业，根本没有感情……在我认识到自己在玩各自头脑游戏的时候，我试着停下来，并观察自己这些念头的背后是什么在作怪呢？
感恩自己的任性，坏脾气，吃完饭和老爹出门逛逛，打算买棉拖鞋。后来在意尔康鞋店看上了棉拖鞋，付款后营业员说我的积分以后不能用，因为我的手机号已经不用了，找不到微信二维码，我开始闹腾找事，为什么付钱积分的时候不告诉我呢？老爹拉着我走，别打扰人上班，我耍赖，就是不走，把人家营业员气的快哭了，后来把新用户的五元钱给了我现金，我和老爹走了。出门后我和老爹说，我是不是太过分了，人家上班也不容易，我闹腾，把人家都气哭了。想想今年因为自己有力量了，经常攻击别人，把自己坏情绪发泄出去了，自己开心了，可是被我攻击的人好遭殃，书写到这里，我想和昨天因为我的任性而带来麻烦的营业员说声“对不起”，祝福你生活快乐，一切顺利！以后我要多体谅别人，多包容包容。
感恩柳絮姐姐的看到与回馈，因为那个男孩的事情，我向柳絮姐姐求救了，看到姐姐的回复，我收获很多。是的，对方很有意愿的邀约我，而我一直远离他，对他的诚意视而不见，确实是不够换位思考。第二是，男孩说我强势，喜欢说教，想想自己真是这回事，如果在谈恋爱或者婚姻中确实会失去很多乐趣，让人心生厌倦。第三是，男孩是博士，我是本科，我对学历差距的恐惧，后来觉察了，发现不是这样，是对方对我的态度影响了我的立场，以前相亲，如果对方是博士，但是在我面前没有优越感，我会很自在，而这一次这个男孩第一次在我面前非常有优越感，让我觉得自己很渺小，确实生出了很多恐惧，以后自己要学会定位，而不是跟随别人来定位自己。谢谢柳絮姐姐的看到。
感恩遇见孙彤，他两次约我都是我写感恩日记的时候，而且都是我能量下降的时候，第一次他邀约我，我刚和一位姐姐聊天生出负面情绪，那天晚上还把手指崴着了；第二次也就是昨天他约我，我头疼了一天，很疲惫，加上昨天说话很直接，不欢而散，或许真是缘分吧，我相信一切都是最好的安排。从他身上，我看到了自己的恐惧，一直在等待感情，可是真的来了自己不知如何应付，包括自己聊天的方式、能否看到对方、接纳对方、理解对方，也是自己要不断成长的。
感恩老爹的爱，他的爱温柔而有力量，让我暖暖的，像个孩子似的，无忧无虑、纯真无邪。
感恩天使的指引与赋能，这一天平安、顺利、喜悦。
感恩宇宙满满的爱，让我轻而易举的富足，我愿意无条件的跟随宇宙的指引，相信宇宙一定会给予我，我想要的一切。
感恩自己对另一伴的确定，一是可以包容我，在我任性的时候接纳我，让我释放情绪。二是凡事凭借良知，对家庭、事业有责任感。三是是我人生中的老师，互相滋养，成就更好的彼此。
