今天用2倍数听完宇宙公民han分享自己跟瑜伽的奇遇人生，她的声音温暖且清晰有力，完全体现了她说的瑜伽是柔软和力量的结合，听她分享自己的故事就像观看一本写满精彩人生的书一样，我自己也不专业的习练瑜伽很多年，原本只是想让体态更加挺拔有气质，没想到练久了，人的心也学会了慢慢的平静下来，也意外的收获了调节紧张情绪的方法。
han的分享让我印象深刻的是瑜伽给她自信，让她勇敢的去争取自己想要的，不偏见看待一个人，才能给自己和他人更多的机会。这点让我想到在自己喜爱的事情上持续精进而逐步拿到一些成绩的过程，只有十分热爱，持续向前才能因为成功的体验而获得越来越多的自信。这跟宇宙公民的精神一样，因为打破突破而自信，因为自信而让自己更加有光彩，才能形成自己的个人品牌力，才能形成影响力去帮助他人。
特别感激mei把这样一群不断突破自己超越自己的积极者带到我的身边，让我也能备受激发，成为让自己更加热爱的人，感恩mei！感恩han！
