1.爱自己。1)演讲者从自己的经历中认识到：你生命中遇到的最挑战的地方，正是你最需要给予自己关注的地方。观点：和自己结婚。和自己结婚，并不是像恋爱那样，你不能约会一段时间再看情况做决定。你必须坚持到最后，直到死亡把你们分开。你将宣誓，宣誓如下：
2)第一，你将嫁给你自己，无论贫穷与富贵。这句话的意思是你将无条件地爱自己。你不能说“等你去了好莱坞和藤街，我才嫁给你”，你也不能说“等你瘦了十斤，以后我才会爱你”。只有你爱自己，你才会更好地走向你理想中的自己。
第二，你将嫁给你自己，无论环境好与坏。这句话意思是，大部分人都会在更好的情况下爱自己，比如，我今天发型很漂亮，我爱我自己。但在更坏的情况下，当人生辜负了你的时候，可能你无家可归，可能你没有做喜欢的事业，事情没法向你想的方向发展。无论发生了什么，都不重要。因为，当你嫁给了自己以后，你都将永远陪在自己身边，不管发生什么。
第三，你将嫁给自己，无论生病与健康：你要原谅自己所犯过的错误。错误，并不代表失败，除非你不懂得吸取教训，除非你不成长。生活不会给你你所想要的东西，它只会给你那些能让你建立你所想要的东西的人物，地方。如果你一次无法达成你想要的，生活会再给你一次机会。
3)在演讲者的第三次婚姻中，她学会了在自己的床边，握着自己的手，照顾自己，安慰自己。她学到的是，知道自己是那个可以依赖的人。
4)最后，也同样重要的是，你嫁给你自己。当你嫁给自己的时候，就要拥有并掌握自己。那么，什么叫做“拥有并掌握自己”呢？它的意思是，你希望别人怎样爱你，你就要像那样似的爱你自己。
2.体验。你想要什么人生，就去和什么样的人接触，他们的体验会很容易地感染到你。这是扩大自己体验的一个重要方式。
3.生命。1)一个人的生命，终究是为了活出自己。尊重自己的感觉，这是第一流人士的共同特点。
2)你，是一切的根源。一个人的外在现实，是由他的内在意识所决定的。
3.懂得如何和身边的人相处，懂得如何和这个世界相处，不代表对外部世界的妥协，而是一个强大自我的生命力展现。
4.选择。1)选择一个好的学习和工作环境很重要。
2)除了专业，还有很多很多能力需要锻炼。
3)有些时候，很多偶然性事件可以改变我们的命运，但是无论遇到什么事情，都不要抱怨。
4)很多努力，如果方向是对的，最终会得到补偿。在任何领域，如果没有最精深的了解和过人之处，就难以做到一流。做不到一流，最终是辛苦一辈子。
5.宋仲基。近来看了Running Man宋仲基表现很积极，好喜欢，但不很出彩，电视剧《太阳的后裔》一炮而红并与宋慧乔婚期已定，说明了人还是要找到适合自己的位置，这一点非常重要！欧巴，向你学习！好爱你们！
6.宋慧乔。她不声不响的把自己收拾停当，先成为了那个独立、智慧、美丽、进取的自己。宋仲基与她相遇，只是天时地利人和，在刚刚好的时候，遇见了那个旗鼓相当的他。当一个人足够成熟，他们最终爱上的，大都是能和自己同步调同频率的那一个。
7.猝死。26岁医生猝死：背叛自己才是最高意义的背叛。北大心理学教授徐凯文老师曾经有一篇文章《在向着财务自由飞奔的路上，也许是死亡先到来》。
8.自己。自己活在这个世界上，你的存在就是有意义的，是独一无二的。世界由你决定，而不是这个世界来决定你。
9.压力。你以后还会遇到更麻烦的事，还会有更大的压力，相信我。
10.环境。不是环境造就了我们。是我们选择了环境。是我们的选择，决定了我们的生活，造就了千差万别的人生。
11.仲基。宋仲基在对外公布婚讯时曾说：“家庭比什么都重要，它是人生最大的教训、礼物、今后发展的方向。因为演员这个特殊的职业，我也会努力寻找职业与家庭中的平衡。我希望能够成为好丈夫、好父亲，我认为这才是最棒的。”
(立慧PS：今天留言被吴军老师选为精选啦，好开心好开心，非常开心，好赞，哈哈。专栏里不少人思维都相对全面，值得学习！加油！)
