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文丨斑马老师
自媒体：斑马老师小课堂（ID：gh_2a64e683d40c）
也许这是一本指导我们如何去爱的书，然而“爱”是一种多么单纯美好、深邃悠长的感觉，这种感觉只能意会不能言传，所以这本书教会我的是如何去表达爱意。
不仅仅是对于那个与我们相伴到老的人，我们的父母我们的朋友我们的兄弟姐妹还有那些与我们萍水相逢亦或是擦肩而过的人。
“自尊的马杀鸡”（我把这种让人陶醉的感觉比作“自尊的马杀鸡”）对于金字塔顶端的人来说，日常繁重的工作压力让他们喘不过气来，但是在爱人的“自尊的马杀鸡”下，他们能够获得更大的幸福感。
其实我们每个人都需要“自尊的马杀鸡”，同时我们同样具备给予他人“自尊马杀鸡”的能力。
对于并不是那么熟识的人们，我们应该给予无声的赞美，也就是我们能够穿透人心灵的炯炯目光，当我们在谈话的过程中注视对方的双眼，用你的眼睛去倾听。
对的，是眼睛而不是纯粹的让对方的声音传入你的耳朵。当你注视着对方你的眼神会代替你告诉对方“你很棒”、“我很愿意听你的分享”、“听你说话对我来说是一种享受”，让别人感受到你眼睛的强大力量就是你给予他人的“自尊的马杀鸡”。
她的眼神让我终身受益，她是一个新来的小个子的女老师，上课的时候她的声音特别小，我甚至调侃她说“我要动用班费给你配一个扩音器了，不然你猫叫一样的声音谁都听不见”。我很不看好她不愿意认真上她的课，一次考试之后因为跟之前巨大的分数反差她把我叫到办公室，什么也没有说，只是把试卷递到我面前然后看着我。
她的眼神里我看到的不是厌恶不是失望而是一种肯定，然后半开玩笑地说“你这是故意考的低分吧，你完全可以考高分的，这一点我毫不怀疑”。只是那一次的知识点那一次的试卷我确实是不会。
这个眼神至今我还是会时常想起，深深的肯定和信赖。我觉得我要认真对待每一件事，尽自己最大的努力做好，就像是有一个期待的眼神在默默关注着我。
赞美，一种美好而又微妙的表达，绝不是是操之过急或者分寸不当的恭维。我相信每个人都愿意听到赞美的辞藻，因为那是一些特别美妙和甜蜜的瞬间。
工作离家之后偶尔回家，老妈总是会准备一桌特别丰盛的饭菜，我总是笑她说每次回来就像过节一样，一桌子的菜都来不及吃。
我喜欢吃鱼，每次回家都会有，老妈总是特别精心准备买了新鲜的鱼还要等到我到家前杀鱼，然后入锅算好时间我到家鱼也刚好出锅，然后她总是跟我绘声绘色的描述鱼在锅子里还来回蹦哒的样子，我也总是边吃边一遍又一遍夸她，“老妈真的是太好吃的”、“鱼肉真的超级鲜美”，然后老妈就美滋滋的笑着说，那是的，你都没看到那鱼在锅里还扑腾了多少次呢，老爸偶尔也会在吃了老妈做的菜之后点赞，“恩恩今天这个芹菜真的不错的，比上次在餐馆吃的好吃多了”。
晚饭之后，老妈洗着碗还哼着歌儿呢，脸上洋溢着幸福的笑容，我看着她那开心的样子简直像个姑娘，收到心爱人的礼物，幸福的从心里开出花来。
幸福就是点滴的小事，爱也是，一刻刻甜蜜的瞬间便能构建爱的堡垒，这是一个柔软而强韧的堡垒、是需要按摩、需要维护、需要我们用心去经营的堡垒。
我们都是按摩师，请不要吝惜给我们的爱人自尊的马杀鸡。
