由于临近放假，05队来的队员比较少，黄征教练带队进行训练，进行了三角传球训练，停球摆脱传球20次为一组，训练量比较大，队员也都坚持下来了，后进行了射门训练，增加防守队员回传，摆脱抢点射门，增强了队员的实战感。后进行比赛时找到门前的射门射门感觉，并有了头球射门，队员提高很快。
10c队与范霞教练共同训练，小队员两人一组进行了三角传球训练，队员有时传球力量过大，角度不好。造成队友接不到球。重点要求队员抬头观察对方的运动速度，争取做好人到球到。好个队员传球基本达到要求。好，所有队员分成三个区域，两边区域三名队员，中间区域一名防守队员，要求一个区域，三人传递三次以上后将球传到另一个区域，队员开始传球比较固定，三人站成一直线上，经过教练讲解，站成V字行将两点暴露出来，传球比较通畅，队员逐渐掌握提高很快
05队三角传球
最佳队员奖励实斤球一个
10队三区域传转训练
10队三区域传转训练
合影
