最近环境有很多的转变,生活真的经不起折腾,应该是自己的信念不坚定,因为一些小事儿就乱套了,工作,学习,因为搬到另外一个地方住,还有各种准备,所以导致晚上有空都躺在床上睡了,早上冷又睡到7点起床,早起不了。心念等所有稳定了重新开始正常,但心却明白,与其这样等下去,为什么不把碎片时间利用?怎么忘记了如何运用什么元认知?停止学习就脑子实得想不出话儿。
唯一坚持的还是每天早起锻炼7分钟重新调整时间和思绪,不掉队,继续上路
最近环境有很多的转变,生活真的经不起折腾,应该是自己的信念不坚定,因为一些小事儿就乱套了,工作,学习,因为搬到另外一个地方住,还有各种准备,所以导致晚上有空都躺在床上睡了,早上冷又睡到7点起床,早起不了。心念等所有稳定了重新开始正常,但心却明白,与其这样等下去,为什么不把碎片时间利用?怎么忘记了如何运用什么元认知?停止学习就脑子实得想不出话儿。
唯一坚持的还是每天早起锻炼7分钟重新调整时间和思绪,不掉队,继续上路