我在目前的生命方式我找不到比这个更好玩的游戏，我可以删掉我的朋友，但不妨碍我爱她。我可以付出去几十万把合同终止，不会认为自己有损失，从中我会看到宇宙的美意。我可以让自己可以自由的去世界各地，每去的地方都会和当地的文化交流，链接到历史长河的精彩。可以把自己的意识迅速的聚焦和显化。目前我找不到比这个更好玩的游戏。这个游戏的核心能量就是需要你生命能量场稳定，去到越来越开阔和稳定的状态。
这个方法建议大家去试试。
我们在走路的时候保持匀速前进，在每一步朝前迈进的时候，走6步在吸气，吐气也是配合步伐1.2.3.4.5.6，像这样吸气，吐气，6步6步，你会发现你的眼睛和心似乎都去到了脚底，这时候开始吸气和吐气都走7步，慢慢当7稳定，就再慢慢加长到8，再到9，我目前的阶段可以加长到12.
这个过程中，你会很惊讶于自己的身体，怎么会去到这么精微的状态。才开始你会把整个横膈膜撑开，当你越来越专注，你的胸腔会像封箱一样的被打开和收拢，这样的吸吐的过程中，你会突然发现自己和身体慢慢的合二为一，你在慢慢的拥抱你的灵魂。你会觉察到你的智慧体。
我用的很有效的工具都会告诉大家，要的是大家可以连接上。当你的意识越来越稳定你才可以清晰的链接到。在这个过程中被带跑了也没关系，去做清理，去练习基本功，当你的能量到了你再来练习。重要的是你的心定下来了。
