有些事情，明知对身体有伤害，就是忍不住想去碰一下，

总结以下13条对身体有伤害的事情，你中了几条？

1、过度性生活

生理这个东西，可以说是一个人的本性，也是人的一种本能反应，是每个人都有需要的。

不需要的人，估计大概率是一个不正常的人。

但是，凡事总要有一个度吧！

性生活太过度了，会伤害身体，会降低身体免疫力。

久而久之，这种行为会缩短一个人的寿命。

凡事适度就好，还可延长寿命。

2、喝酒

酒是粮食精，酒喝多了，对身体没有好处，只有坏处。

喝少量的酒，而且要喝好酒，

比如农村那种传统的方式酿造的包谷酒之类的，喝少量的这种酒，对身体还是有好处的。

早上起来喝一点点，有助于提升阳气，对身体是有一定的好处。

3、抽烟

抽烟这个东西，除了熏肺，又浪费钱，在我看来，其实没有一点任何好处的。

长时间抽烟，烟瘾一旦形成后，你每天就会想着一根接一根地抽，想戒掉都很困难。

长此下去，肺癌就会渐渐地向你靠近了。

4、嫖

这个东西一旦上瘾了，100头牛都拉不回来。

明知是不对的，但就是想去做，结果一不小心就被JC拉到了，尴尬死了！

去吃了几十天的牢饭，钱也被罚了，名声上听起来不好呀！

干这种事情，毁了几代的声誉呀！

5、赌

赌绝对不是一个好东西，没有好处，只有坏处。

但是喜欢赌的人实在是太多太多了，这个坏习惯绝对会让你倾家荡产。

反正我身边的人，没看见任何人是靠赌发财的。

爱赌的人，结局都是欠一屁股债，四处找亲戚朋友、找银行借钱。

6、购物狂

使用手机买买买，实在是太方便了。

但是购物也是会上瘾的，很多女人整天躺在沙发上买买买，

结果柜子里的衣服、裤子、包包、化妆品装得满满当当的，多得用不完，

可是她们还是买买买，把每月发的工资买光，

工资用完了，找老公要，有的还去网贷，

购物狂的人，结局就是烦恼不尽，忧愁无限，身上的钱光光……

7、夜宵+烧烤+冷啤酒

在灯火辉煌的夜市里，特别是很多年轻人，嘴嘴痒的，

几个人在街边聚在一起，吃着美味的烧烤，喝着冰啤酒，

心里面感觉是很舒服，但无形中也给身体带来了很大的压力。

之前听一位老中医讲过，夜晚吃烧烤，喝太多的啤酒，容易尿酸高，那是有一定的道理。

而且烧烤+冰冷的啤酒进肚子，胃也承受不了，还脾虚呢，

严重的话会拉肚子，吃了又拉肚子，拉了又吃，自作自受，这有意思吗？

酒精上脑，还容易惹祸上身，特别是小女生在外面吃夜宵，更要注意了。

说不定，有些S眯眯的男酒鬼，在后面盯着你的呢！

8、熬夜

之前写过一篇文章，分析了熬夜的各种坏处，

百病的源头在于熬夜，明知道熬夜的坏处那么多，你就是偏偏忍不住想去熬夜，

很多人每天晚上都要玩手机，玩到深夜两点钟才睡，结果就是小病连连。

仔细观察一下，一般身体不好的人，睡眠都不好。

睡眠不好的人，身体肯定也不好。

不信自己去验证一下。

9、生气

生气就是拿别人的错误来惩罚自己。

经常生气的人，身体大概率都比较差。

很多病，是气出病来。

据说人只要一生气，人体内就会产生有毒有害的物质，会吃掉免疫细胞，抵抗力就会减弱。

有的人，动不动就爱发脾气，喜欢砸东西，养成了一种坏习惯，

这种人就跟牛儿一样，犟得很，改都改不掉，

遇到了烦事，瞬间脾气就上来了，老是摔东西骂人。

生气对自己没有任何好处，只有坏处！

聪明的人，绝对不会去做生气亏待自己身体的事情。

10、久坐

久坐伤身，整天久坐不动，容易得腰椎病、颈椎病。

现在的生活条件好了，富贵病越来越多了。

十个人当中，起码有七八个以上的人腰椎颈椎都有问题。

尤其是年轻人，整天捧着手机，一坐就是七八个小时。

11、游戏

长期玩游戏，绝对是对眼睛近视的一个致命的伤害。

而且还害人害己，经常玩游戏的人，什么事情都不想干，

玩游戏的人，一般做事都很拖沓，喜欢偷懒，

特别是家长，看着自己的老公、老婆、小孩整天不干事，只想玩游戏的那种人就烦，

包括我在内，我最讨厌的就是玩游戏的人，

与其浪费时间去玩游戏，为啥不好好去读一本对自己有用的书呢！

真搞不明白这些人是怎么想的。

我就想问：打游戏能填饱肚子吗？

12、玩手机

整天玩手机，把眼睛整坏了还不说，

腰椎颈椎也整出问题了，不划算呀！

当然，适当地玩一下也是可以的，但是一定要控制好时间。

总之，一定要有一个度。

13、喜欢吃重口味的食物

吃得太咸了，会影响身体的血压，你想一想呀！盐进入人体内以后，会刺激血管，导致血压升高。

盐巴吃得太重了，还容易导致骨质疏松。

长期吃得太甜了，还容易变胖，还能出现代谢紊乱的问题。

以上13条，你中了几条？