一、做一个终身学习者
1、终身学习对大脑有益
大脑中神经网络的精细结构可以由自身经验构造。也就是说，大脑是会变化的。
通过学习，大脑中整合记忆的区域—海马体，会产生新的神经元，这些神经元会在下次学习新知识中继续发挥作用。
这也解释了为什么越学习，大脑越聪明，终身学习对大脑有益。
2、如何放大你的智力
书中给了三条中肯的意见：
1）抱有“成长心态”（不给自己的学习设限，多撕开好奇心的缺口）
2）执行力比技巧重要
3）像专家一样思考
二、学习策略集锦
1）给职场人的策略：
-多做检索和反思，思考自己工作中的问题会更有助于提高自己的专业水平；
-在平常的工作中做到投入其中，如果“心流”体验很多，这会有助于对自己的专业产生独特的理解和领悟。
2）给学生的策略有：
-重复阅读、抄笔记、划线只是白费力气。练习从记忆中检索新知识，不要总是一遍一遍地重复阅读，那只是看起来很努力，要多用回忆（复盘、考试等）来挑战自己；
-有间隔地安排检索练习（不是马上）。学习某些知识后，过一段时间再做测试，给出一定的间隔；
-混合穿插安排不同类型的问题，比如各项科目穿插着学习。
