姓名:吴艺琳
六项精进
公司:无锡宏广电容器有限公司
组别:第519期六项精进利他一组组员
【日精进打卡第30天】
【知—学习】
《六项精进》2遍 共74遍
《大学》2遍 共64遍
【经典名句分享】
任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。—罗伯.怀特
【行—实践】
一、修身：（对自己个人）
1、转呼啦圈90分钟【✔️】
2、控制生活 控制情绪 控制自我
二、齐家：（对家庭和家人）
1、和父母视频问候。
三、建功：（对工作）
1、在群里打卡
｛积善｝：发愿从2019年5月19日起N年内N善事。今日1善，累计30善。
【省—觉悟】
1、要每天反省，每天总结
2、眼是一把尺，量人先量尺；
心是一杆秤，称人先称己。
【感谢】
感谢父母，感谢我生命中遇见的每一个人。感谢利他一组所有家人。
【志愿】
积善行、思利他，多做好事，善事、努力向上，提升自己。
【打卡始于20190519，持续打卡于20190617】
