今天是什么日子
起床:5:20
就寝:9:50
天气:晴
心情:平静
纪念日:任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1、完成核酸
2、早起锻炼
3、和朋友散心
改进:1、说话的口气需改变
2、温柔而坚定
习惯养成:锻炼+读书
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
完成下周作业
健康·饮食·锻炼
人际·家人·朋友
昨天儿子又让我崩溃,还需修练
工作·思考
反思自己行为,少唠叨
最美好的三件事
3.
起床:5:20
就寝:9:50
天气:晴
心情:平静
纪念日:昨日完成的任务,最重要的三件事:
1、完成核酸
2、早起锻炼
3、和朋友散心
改进:1、说话的口气需改变
2、温柔而坚定
习惯养成:锻炼+读书
完成下周作业
昨天儿子又让我崩溃,还需修练
反思自己行为,少唠叨