公安宣传中，熬夜、加班、奉献、牺牲等苦情式、比惨式、无奈式的比比皆是，似乎都那么理所应当。好像不这样宣传，你就不是一个好警察，也就表达不出警察这个职业的特性。
其实，除了这个身份外，警察也是普通人，和其他职业一样，也仅仅是一个养家糊口的工作而已。
我以为，因为工作牺牲自己，牺牲家人的幸福，没有享受到生活这样的警察，他不是好警察。
做个好警察说起来很简单，但是要怎么去做呢？当我要说出来的时候我又会哑口无言，为什么呢？因为这很难，每个人追求的目的不同，你的看法和另一个人的看法有很大的区别。但生活更充实、更快乐，身体更健康、才能更有效的工作，才能为社会做更多的贡献，这肯定是一名好警察的标准。
那么今天，我们来谈谈“好警察”应该是怎样的？
1.做个好警察，要有高效率的工作
看了一篇题目叫《别太把自己当回事》小小说。讲的是一个在单位很不起眼的人，每天就是汇总一张统计报表，却让人感觉他忙得不行了，一刻也轻闲下来，似乎他不忙天就要塌下来了。有一天，这个人下乡忘了带手机，那个急哟，他认为手机一定会被打爆，信息一定会塞满，天下人都在找他呢。结果呢，等晚上急匆匆赶回家看手机时，才发现连一个未接电话、一条短信都没有。
毫无疑问，忙不是理由，只是借口，要知道，连美国总统都有到夏威夷度假的时候，更何况我等凡夫俗子。一个一天到晚都在忙个不停的人，只能说是在瞎忙，甚至是没有意义的忙。
诚然，作为一名警察，职业决定了所从事工作的特殊性，打击违法犯罪，维护社会治安，从“公安系于一半”的叮咛里，我们懂得了责任的重大。在和平的阳光下，警察被赋予了更多的使命、任务。加班加点、操时操劳，警察二字所包涵的辛苦、奉献和牺牲，近年来已引起高层部门的关注，相关的以警为尊、从优待警的人性化管理举措正积极推行，充分尊重民警的主动性和首创精神，科学用警，发挥警力效能最大化，有效地保护好、引导好民警的积极性和工作热情。这些措施的推出，民警的后顾之忧得到了一定程度的保障。
但在警察主体地位不断提升的新形势下，为什么我们还在不停地忙呢？到底在忙些什么？我找不出更多的理由予以反驳。没有闲暇、没有片刻宁静，正如那篇小说中的主人公忘带手机后的心情一样，太把自己当回事，却找不准自己的位置。重大安保任务中，作为警察再多的忙碌，再多的牺牲，这是使命使然。但是抛去特殊时期的忙碌外，我们在更多的时间依然停不下忙碌的脚步，回望忙碌的历程，竟找不出可圈可点的业绩。仔细思量，才明白我们的忙碌建立在了更多的“借口”、更多的杂乱无序上。
说到底，是自身没有过硬的本领，工作安排不科学，工作效率低导致的。常言道，会休息的才会工作，会工作，你才会有活力，才能够提高注意力，集中精神，果断决策，进而全面提高自己的工作效率。公安工作亦如此，如果不注重工作效率，连轴转地瞎忙，对自己的工作任务计划没有明确、清晰的目标，不能从纷繁的琐碎、杂乱中释放出来，这样的忙碌不要也罢！
2.做个好警察，要有更健康的体魄
如果说民警连自己的生命健康都不珍惜，他还能珍惜什么？如果说连自己都无法保护，又怎样去保护群众生命财产安全？长时间的劳累，身体上的无端消耗，心理上的沉重压力...... 于是身边便接二连三的出现了更多英年早逝的同事、战友。刚刚从网上得知，成都市温江公安分局年仅34岁的民警彭浪因肺癌离世，白发人送黑发人，让人扼腕叹息，一个个无情的事实正在试图唤醒我们每位民警。忙碌的警察战友们，请静一下，听听心在向你倾吐，感受自己身体，让他松弛，哪怕是几分钟，让心灵摆脱沉重的灰暗。做好自身的调节，找准工作与放松的平衡点。当注入新的活力后，身体得到休息，心理健康，积蓄力量、轻装上阵斗志昂扬，带着警察的名字勇敢上路。
每一行都有职业病，公安民警也不例外。而且，长期不规律的饮食、作息以及工作方式让警察的职业病更多一点。无论什么时候，都要对自己好点，再忙再累也要喝水、再普通的情况也要注意安全，多照顾好自己。疲劳时一定要做好调节，别在硬撑着。
人生如戏，我不止一次的试想过，在某一天，我执勤的时候遇到了犯罪嫌疑人正在逃窜，而我却因为体力不支而被远远的甩在了后面时的无奈；我也不止一次的幻想过，当生命受到威胁的时候，我没有熟练的反抗技巧，连逃跑都跑不动的狼狈。当前当前公安工作面临的社会管理形势愈发复杂,，这就决定了我们跟普通人不一样，我们随时要保护好自己、随时要给自己的身体健康增添一份保障，只有这样才能好好去保护他人。终有一天，你会发觉当你周围的人都玩不动走不动的时候，你还依旧拥有强健的体魄，依旧有能力去保护身边的每一个人时，是一件多么幸福的事情。
3.做个好警察，要有时间多陪家人
常有这样的报道见诸媒体，正是有了警察的“舍小家顾大家”，放弃休息、放弃陪伴家人，才换来千家万户的平安团圆。不错，警察职业决定了他要比普通人付出更多。但是，作为有着正常情感的警察，是普通人，也同样需要倾诉，亲情、友情、家庭……这是谁也脱离不了的一个环节。如果连自己的亲人都不能照料，他们又如何去关爱普通百姓？如果连自己的“小家”都护不了，又何谈去守护“大家”的平安？
不要再说家属们多么多么地支持警察的工作、主动承担家务、孝敬父母、抚育子女，其实，他们内心的脆弱、苦楚和无奈，却不是谁都能体会到的。
做警察的为了职业而没日没夜的加班，可是我们也要试着放缓自己的脚步，抽空回家去多陪陪另一半。再忙的你，只要有时间，就用点心思给她们带点惊喜、带点，甭管她们表现得多坚强、多能干，但她们也是人，也需要沟通、理解和安慰。闲暇时多给父母打打电话，让老人放心，多点时间陪伴老人，因为她们才是你一辈子的幸福！只有小家和谐了，我们才能更积极地投身到大家的守护中。
也请多抽点时间关注孩子的成长。孩子成长的每个阶段都有很多有趣的事情，比如出生、长第一颗牙、第一次会走路、第一次喊爸爸妈妈、第一次，这些精彩的瞬间错过就错过了，永远再也看不到了！而且，对孩子而言，父母的陪伴永远是比物质生活更更更重要的事！
在陪家人的时候，适当的也给自己放放假，从所谓的繁忙中停下来，就像种田的农夫一样，拿起锄头毫不犹豫地向自留地里的荒草挥去；在忙碌中，也让自己静下心来，少留遗憾，给生命多留下些深刻的记忆……
4.做个好警察，还要注意其他细节
永远不要停下学习的脚步，不学习，就意味着你不能提高，就意味着你停滞不钱，就证明着你的无为和退步
戒烟少喝酒，不拼酒，做到这点很难，但为了健康，没有选择
不加班的时候早点回家，没事别在单位耗着假装忙
回家以后别装大头蒜，瓶子倒了主动扶一把
工作不顺的时候别跟老婆孩子急眉瞪眼还美其名曰压力山大
值勤中不卑不亢，不跟记者较劲，不跟撒泼的人纠缠
出现场记得带全警械，别以为自己是赤手大侠
别跟怨妇似的整天抱怨别人不理解，多反思自己做的够不够
确定一个健身项目并像每天给手机充电一样坚持
定期体检，有病就治，遵医嘱吃药
