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作为一个普通人，想必大家都有心理的一些小烦恼，这些烦恼或是不安，又或是焦虑。而且不知道如何疏导自己，然后慢慢恶化，可能变成严重的心理压力，让自我意识走向崩溃。
“人生，只要照亮某个角落就够了”这是90岁的心理医生恒子医生的座右铭，在她看来，凡事放开一些自己的心，这些问题，其实并没有什么严重到要放弃自我意识。
《人间值得》———这位高龄未退休的医生奶奶用自己一些经历所书写的哲理性小随笔，帮助读者在奶奶的人生态度中，放松自己。她认为“人生不必太用力，坦率地接受每一天”就可以了。漫长的未来岁月，永远值得期待。书里关于工作的哲理性疏导，我认为是值得我们去学习借鉴的。
新的一年的毕业实习季，可以看见的整体毕业者的状态———越来越多的应届生开始因为思考“为什么工作”“找什么工作”而迷茫不已，甚至有人因为不能解答这个问题。选择盲目跟风的去考研，又或是逃避工作的依靠父母…
在恒子奶奶看来，面临“工作”烦恼时，选择停滞不前是最不应该的。这个时间段，我们就应该干脆而果断地告诉自己“工作的第一步就是为了去自立！”唯有自立养活自己，成立工作之根本，才能真正的揭开套在头上的不安的麻袋。
而所谓的“人生价值”“自我成长”之类，那些看起来高大上，深远定义的能力衍生词汇，在自己立足安慰之后再去考虑吧。
为了自立，而去工作，这于任何人都不是什么可耻的事情。它并不会让你一无所获，相反，可以让你在经历中知道自己的“下一个目标”。当然，对于任何一个康健的人，这都不是什么做不到的难题。
可能一开始去尝试一个普通的工作，会让很多人不愿，甚至不甘心。但是一个人在一生中能够遇见一份自己喜欢的工作就已经很难了，而初次进入社会就想去自己想去的岗位，更加可遇不可求。这或许是恒子医生所说的，社会环境影响心理想法。我们在很小的时候，就经常被父母，亲戚，老师以至于这个社会要“胸怀大志”，但是愿望过于高远，拥有太多的期待，会更容易让我们的心理陷入对未来的焦虑中，而巨大的不安焦虑会萌生出更多的恐惧，让你害怕于行动。
所以必要的时刻，遵循内心，不要只盯着未来想要达到的目标，去实现眼前的任务，会让你尽快从迷茫中寻找到出路。
当工作成为了人生中的重要部分，就要坚持去完成它。但是，如果工作实在不好，甚至要危及生理和心理的健康时，请及时止损。
“逃离”也是改变人生的原动力之一。恒子医生以自己换工作的例子告诉了我们，我们个人的选择是自主的，别人无从干涉。所以不要强求于自己待在一个不好的工作岗位，在身心受到伤害之前，一定要果断下定决心，选择是否逃离。
所谓的“逃离”并不是在我们开始感受到身心受伤再离开，而是在身心俱疲之前就要为自己做好万全的准备，再去行动。这样可以帮助我们在确保有比较足够的体力和精力的前提下，为自己的明天做好最明智的决定。
当然，考虑到所有不定因素，并不是所有的人都会选择果断逃离，而是继续坚持。不过在恒子医生看来，无论结果是消极还是积极，总而言之做出的“自我抉择”是具有自主意识的。因此，结果如何，都要为自己的选择负责。
恒子女士经常和她的病人说的就是“不应该是因为眼前的工作糟糕才导致了自己如此，而应该自觉通过自己的努力去改变眼前的工作，活出自我。”就像一只想要偷吃年糕却被年糕粘住的猫一样，于其坐等自己“偷吃年糕”被发现，不如用自己的前爪挣脱它，改变被抓的命运。
除去工作相关的哲理，恒子医生就人际关系，家庭等都以经历表诉出了自己独立的见解，篇幅不长，却足矣让读者获益匪浅。让心理焦虑的我，更加释怀于未来，专注于当下了。
如果你想获取一些心理的放松，就去看看恒子奶奶的随笔吧，用朴实无华的文字记录下的人生经历吧。
