2018-02-08 意志力每日日志

放假啦,放假啦,春节假期正式的开始了。

1、每日小记

从上海到西安的距离,因为科技发展的缘故,越来越快。早上9点30做的高铁,由于高铁线路的问题,晚点了一个多小时,可我还是顺利的赶回了家。晚上8点到达我们那的小县城后,已经没有了回家的大巴车,老爸和老妹一起,开车接我回到了家里,老妈早已做好了一桌饭,等我回家。原本晚上不吃饭的我,也吃了好多。晚饭结束后,我就开始了和群里战友开始进行,英语的自我介绍。

回到家以后,生活的节奏明显的变慢了下来,有了种过节的懒散。为了让身体能够适应户外的温度,我并没有和青蛙一样只知道趴在温暖的火炉旁边。午饭过后,我晒着太阳,和老妈聊了几个小时的天,之后我就搬着笔记本,开始记录我这一天的生活。而老妈又开始忙碌起来,晚饭又要开始做起来啦。

早上本应该干点早点起床,跑步的,可是内心又叛逆的觉得,这个奢侈的事情,我不应该干一下吗?于是在温暖地被窝里呼呼大睡,不去计较流逝的时间。早上6点多的时候,我听到了老妈来到了我的房间,问小妹道:“你大姐还没有起床呀?”  后来得知老妈准备和我一起去运动,我说好啊,明天开始6或者是6点30起床去运动吧。其实,陪老妈去运动是一个蛮有意义的事情:第一,让我继续持续的运动 。 第二:又能持续的早起, 第三:又能陪老妈一起,锻炼身体。各种的好处,何乐而不为呢?哈哈,即便寒冷,可没有理由不去做啊!

昨天晚上到家太晚,农村的小路上,没有路灯,漆黑一片,所以我也就没有出去运动。今天按照正常的节奏出去走走,明天早晨开始正式和老妈一起晨练。

无论是回家,还是在公司,正常的生活节奏不能乱啊!

2、任务完成情况

A、早起:未完成,8.40 起床

B、跑步: 持续时间 60 分钟

3、睡眠时间记录

晚上: 00:00 休息,早上: 08:40  睡眠质量: 超级好,哈哈

4、意志力打分情况: 7 分

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