前言：
上完第一天《目标达成术》课程，熬到晚上12点一口气填完三张工具表，对模型对每个任务栏对应的关键词都模模糊糊，就是这种模糊让我觉得工具真好用，这些我都会做，填起来真简单。
将作业交给助推摇啊摇之后，她说：“大葵，你能跟我说说三张表的关系吗？”
这一刻，发现自己才算真正的进入了课程。
1、目标是什么？
老师说目标是“我想要”且视野范围内可以看得见的标准。
我对应的模型对表格进行标注，却发现两个gOal，
GROW模型和PORT模型都有gOal，区别在哪里呢？带着疑问和助推进行了沟通。
2、任务、目标、计划是啥关系？你理解对了吗？
以前的制定计划的流程：
想要什么（目的）-然后制定标准（目标）-计划怎么做（计划）-对计划进行分解（任务）-达成目的（结果）。 比如：我要有个好身材（目的）-瘦身十斤（目标）-做什么：运动、健康饮食、良好作息（计划）-每周跑3次5KM、少吃油腻食物、早睡早起（任务）-完成（结果）。
看完《永澄：任务、目标和计划都是啥？它们之间啥关系？》之后，这样理解：
想要什么（目的）-我想要达成的（结果）-达成这个结果需要做的事项（任务）-完成这些任务需要做的具体事情（行动）-完成行动的具体实施办法（计划）----完成（目的）。
这样我的减肥计划应该是这样：我要有个好身材（目的）-瘦身十斤（结果）-做什么：运动、健康饮食、良好作息（任务）-每周跑3次5KM、少吃油腻食物、早睡早起（行动）-每周一、三、五跑步，不吃巧克力、油炸食品，每天午餐是沙拉，23:00前睡觉（计划）------身材变好（目的）。
3、8C到底是什么？
看着案例，我理解的8C是“I want”，越填写越像“目的澄清”，两个有什么区别呢？
助推也发现了我的问题及时找我沟通，分享了 《永澄：一个方法帮你突破目标无法推进的困境》http://mp.weixin.qq.com/s/oFV5jnQGuaK4khE_SSLLzg
目的澄清：是告诉你为啥做这事。
8C：i can是给自己做事碰到困难的后备军。
4、刻意练习
搞清楚以上问题之后，我重新练习了时间表
助推给予建议：
1、把甘特图换成月份表
2、风险3和4的防范措施更倾向于我努力，需要在考虑下更加有效的方法。
我将风险3.4改成：认真研究头条规则，以指数650和机器推荐机制为导向倒推写作手法，完成目标。
5、作品输出
课程完成后，针对自己学习的要点和盲点进行了系统的总结。
