亲爱的Hersy宝贝:
放假这两天,你的睡眠,很不规律,晚睡晚起,这样对身体发育不利,专家说10点必须要进入深睡眠期,才会长高,所以你最晚最晚9:30要睡觉了。
这也不能完全怪你,妈妈这两天也睡得很晚,但是我希望你管好自己,而不要看我们晚了你也跟着晚,我们一天要完成很多任务,所以能早起尽量早起,养成早睡早起的好习惯。
今天你将参加中国舞6级考试,6级的舞曲因为你换了机构学了两期,所以妈妈相信你肯定没问题的,加油!
爱你的妈妈
亲爱的Hersy宝贝:
放假这两天,你的睡眠,很不规律,晚睡晚起,这样对身体发育不利,专家说10点必须要进入深睡眠期,才会长高,所以你最晚最晚9:30要睡觉了。
这也不能完全怪你,妈妈这两天也睡得很晚,但是我希望你管好自己,而不要看我们晚了你也跟着晚,我们一天要完成很多任务,所以能早起尽量早起,养成早睡早起的好习惯。
今天你将参加中国舞6级考试,6级的舞曲因为你换了机构学了两期,所以妈妈相信你肯定没问题的,加油!
爱你的妈妈