同样的事物，放到不同的环境里会产生不同的结果，或者是认知。
井水冬暖夏凉，不是井水的温度发生变化，是外界的温度发生了变化，而我们为什么感觉是井水温度发生变化，原因是我们的感受在告诉认知，是井水在变化。
在生活中，从小的来说，我们是一个一个的个体，每个个体都有各自的特点，身材有高低胖瘦，性格有内向外向，客观事实，并无好坏，可是当放在群体当中，却因为群体审美观，出现了优缺好坏，就像那井水和冬夏季节一样，不要让外界过度的影响内在的感受。
外界环境固然重要，如果太重视外界，反而会让内心失去自由，有一种自由是不活在别人的规则里，当我们面对所谓的缺点时，不要自卑，勇敢的面对它，克服它，当我们有获得幸福的勇气时，同样的也要有被讨厌的勇气。
对外界环境太过度看重的另一种状态是期望太多，很多时候的痛苦是期待太多，当你爱另一个人的时候，自带的附加条件就是他也得爱我，曾经一禅师见一蝎子掉到水里，决心救它。谁知一碰，蝎子蛰了他手指。旁有一人说：它蜇人，何必救它?
禅师答：蜇人是蝎子的天性，而善是我的天性，我岂能因为它的天性，而放弃了我的天性。
我对蝎子好，附带的期望就是蝎子要听我的话，我对一个人好，就期望这个人也对我同样好，每个人都有每个人的性格，我们需要做到的就是，我对这个人好，至于他对我怎么样，就要看他的性格，不能因为其他人性格而改变自己的性格，不因为其他人的规则而影响自己的规则。
《被讨厌的勇气》-找到幸福的方法，希望给你帮助。
