已经几天没写东西了，今天必须要写点了。可是，写什么呢？写个短篇小说？写个写作技巧分享？写一篇散文？写一首诗？
这么久没写了，能写好么？会不会被读者笑话？会不会掉粉呀！
于是，各种焦虑，各种担心，一股脑涌来。我一会在书房与卧室之间不停踱步，一会又坐在电脑前发呆，一会又拿出手机，不停的滑屏。就是迟迟不能开始写作。
“我想写点东西。”
“你写不好的！”
“我是不擅长写对话。”
“我不擅长写场景！”
“我不擅长写情感！”
“......”
“哎！看来我真的不擅长写作！算了，不写了！”
这些想法估计你不陌生，它们时不时的会出现在你的脑海中，所以，你本来想写点什么的，结果你还是放弃了！
对写作的恐惧，让你迟迟不敢动手写作，焦虑，惶恐。结果，你只是想写，却从来不写！
害怕什么呢？写出来，张三看了会怎么想，李四看了会怎么想，元芳看了有会怎么想？
其实，你想多了，人家不会怎么想，这些怎么想，只是自己的意识在作祟。
当我们的行为习惯发生改变的时候，我们的意识会抵制这种改变，保持我们原来的行为习惯。
潜意识里，我们想写作，而意识却不停出来阻拦，给我们设置各种障碍，不让我们写作。
不是我们写不出，只是我们不敢写。看来，我是得了“写作焦虑症”！
有病咱得治呀！“写作焦虑症”怎么治？
1.把所有担心的都写出来，然后就开始写，看看假如我们写出来了，那些我们所担心的会发生么？
（1）是担心写不好么？
没关系，写不出好故事，那就努力写出一个烂故事好了。写好不容易，那就写烂，看看究竟能写到多烂。管他呢，先写出来再说。
（2）怕被别人看到，笑话，讽刺，挖苦我们是么？
没关系，怕被谁看到就把谁拉黑。或者先写出来，看看他们真的会挖苦我们么？我们担心的会发生么？事实上，大多数情况下，我们担心的是不会发生的，不信你可以写出来试试。等你写出来了，你就会发现，其实写作就是我们一个人的事，和别人关系不大，他们都很忙的，没时间关心我们。
2.写作的4个好帮手：灵感，坚持，读书，老师。
灵感是可遇不可求；
坚持写，就能越写越好，越写越多；
读书能让我们有东西可写；
一个领路人能让我们写作少走弯路。
写作一旦搁置的时间久了，再次写的时候，就有点像是分开很久的一对恋人，再次见面，不知道该说什么，尽管彼此并不陌生，却觉得说什么都很生涩。所以，写作者，千万不要把写作搁置，每天坚持写一点，让自己的思想与写作输出保持同频率。
放下的越久，再次捡起来，就会越难。往往需要很长时间的再次持续写作，才能找回原来的感觉。这就是写作的暗时间。思维离开一件事，再次回到这件事，需要一个时间段，而这个时间段与离开的时间长度成正比，离开的越久，返回的时候，需要的时间越久。
如果对自己不是充满自信，甚至是一旦离开，无法再次返回原来的写作状态，最终导致放弃写作。
一点建议：写出来，而不是说出来！
写作，就是情感表达，从想法到文字的输出转化过程，而语言也是一种表达。所以，我们有想法的时候要写出来，而不是说出来，一旦说出来，从内心来说，其实我们已经表达过了，即使能再次写出来，也毫无新鲜感，味同嚼蜡！所以，千万不要把自己的写作想法告诉别人，至少在故事写完之前不要说出来。
我们常说，我们最大的敌人是我们自己，其实，写作这件事也一样。往往在写作之前，就被我们自己否定了。自己的思想的阻力往往大于写作所遇到的问题，被自己的焦虑拦在了下笔之前。
克服焦虑最好的办法就是让自己先忙起来，找点事情做。而对付写作焦虑症也一样，先坐下来，静一下，然后就开始写，不管写什么，想法，意见，看法，哪怕是吐槽也好，就是一直写，一直写，写着写着，你就会发现自己的思路打开了，灵感也来了。
你现在是不是也和我一样，苦于不知道写什么？那不妨坐下来，先敲出几行字试试。
你不是如我一样，想成为一个作家么？那不写怎么当作家？不管写什么，先开始写吧，加油！
