作为父母你可能遇到过这种状况：孩子要吃棒棒糖，你担心孩子吃太多糖会蛀牙，不给孩子吃，孩子大哭，这个时候你会怎么处理？有的妈妈会说：“不要哭，哭什么哭，哭也不能给你吃”；有的妈妈可能会说：“不要哭了，糖吃太多会蛀牙的”；有极少数妈妈会说：“宝贝不要哭，妈妈不给你吃棒棒糖，你伤心了是吗？但是妈妈担心你吃太多糖会蛀牙，我们不吃糖吃苹果好吗？”虽然孩子最终都会停止哭泣，但是这三种做法会给孩子带来不同的心理影响，孩子将来的社交能力是强是弱由此决定。你平时是采用哪种处理方式呢？
第一种处理方式是在粗暴地压制孩子的情绪，好像只要不哭问题就得到了解决，这种孩子长大后也很难处理好自己的情绪问题，更难感受他人的情绪，所以社交能力一般都不好。第二种处理方式是在与孩子的理智脑对话，从孩子生长发育阶段来看，情绪脑发育快于理智脑，也就是孩子会表现的更感性，不易被理性说服。第三种处理方式是先与孩子的情绪脑对话，先认同孩子的情绪，然后再与理智脑对话，既安抚了情绪又给出了解决方案，效果相对更好。心理学认为看见就是爱，当你能够感受到并认可孩子的情绪，孩子的情绪就被你看到了，孩子就会感受到你的爱，这就需要父母具有共情能力，或者说是同理心。
同理心是孩子好性格，甚至孩子将来人生幸福的重要推动力。心理学家认为，同理心是社会交往的基础，也是道德感的源头，调节人际关系、协同合作都少不了它。也可以说同理心的强弱，决定了一个人社交能力的强弱。相信所有的父母都希望孩子具有很强的社交能力，那如何培养孩子的同理心呢？
培养孩子同理心的三个方法
第一，父母要先对孩子共情，就像第三个妈妈做的那样，要先认同孩子的情绪。你在跟孩子相处的时候，要理解并尊重孩子的感受，要站在孩子的角度来思考。孩子之所以哭闹，是因为有负面情绪，要允许孩子释放自己的负面情绪，哭本身并不是问题，不允许孩子哭并没有解决问题，不能本末倒置。如果父母总是不让孩子哭，孩子就不知道如何表达情绪，也不能正确认知自己的情绪，更不可能管理好自己的情绪。
第二，父母要帮孩子识别情绪。人的情绪有很多种，喜怒哀乐只是最简单最基础的4种情绪，比如还有恐惧、惊讶和厌恶等等。加州大学伯克利分校的心理学教授DACher Keltner的团队研究发现，人有27种情绪。怎么教孩子认识自己的情绪呢？比如在孩子吃不得棒棒糖哭泣的时候，妈妈可以说：“妈妈没有给你吃棒棒糖，你现在很生气，对不对？”这其实就是再教孩子认识生气这种情绪，同时也给这种情绪命了一个名词，孩子下次再产生这种感觉，孩子就会知道自己在生气。能清晰地认识问题，是解决问题的第一步。
第三，与孩子一起玩角色扮演游戏，帮孩子感受情绪。父母可以通过玩角色扮演的游戏，让孩子体验游戏中各个角色的情绪。父母陪孩子读绘本的时候，刚开始可以与孩子分角色读，然后可以与孩子分角色演绎绘本中的故事，这样孩子就可以感受到超出生活的情感体验。如果只是阅读，信息只能被简单地存储在大脑中，而且很容易忘记；如果体验过，信息相当于经过大脑运算加工过，也就成为了自身的一部分。
孩子一般会把父母当做学习模仿的对象，如果父母自身就有很强的同理心，孩子在潜移默化中也会具有同理心。一般来说女性的同理心比男性更强，这可能是因为在史前时代，主要由女性照顾孩子，所以她们能更好地识别非语言信号，并适时做出反应。平时孩子哭闹时，你又是怎么处理的呢？欢迎分享你的育儿经验。
