极简生活的典范: 乔布斯的房间,只有一张爱因斯坦的照片,一盏灯,一把椅子,一张床。
1.更新你的购物观
列好购物计划,减少无用之物的开销,避免瞎逛,浪费时间与金钱。
2.舍弃自己的无用之物
养成定期整理的习惯,无用之物立即扔掉,保持轻松、重点明确的生活。
3.极简你的身心
养护内心,赶走负能量。与人为善,多关注他人积极的一面。集中注意力,做好当下的事情,充分利用好碎片时间。
从入(购物)到出(舍弃),从物质到身心,三个方面极简你的生活。极简生活是一种生活态度。
极简主义者往往会有更多时间,内心也会更加平静。让我们尝试做一个极简主义者吧!