自然主义与结构主义
自然主义:模仿、碎片化、注重量的积累;
结构主义:体系化结构化,系统的学习;任务驱动式的学习
专注力
注意日常专注力的训练,保持充足良好的睡眠。学习中的反馈
知识点摘要:照着文本写不需要脱稿,用自己的语言写;
录音:用自己的语言复述所学的知识点;
专注 反馈 纠正
focus feedback fix it刻意练习
离开舒适区,变换不同的方法练习同一个知识点。
自然主义与结构主义
自然主义:模仿、碎片化、注重量的积累;
结构主义:体系化结构化,系统的学习;
任务驱动式的学习
专注力
注意日常专注力的训练,保持充足良好的睡眠。
学习中的反馈
知识点摘要:照着文本写不需要脱稿,用自己的语言写;
录音:用自己的语言复述所学的知识点;
专注 反馈 纠正
focus feedback fix it
刻意练习
离开舒适区,变换不同的方法练习同一个知识点。