2021.11.12每日践行——『读书、健身、投资、帮朋友、陪家人』
①读书: 钢琴40分钟,听李笑来老师课两节，灵性英语上课50分钟，听力20分钟
②健身：瑜伽冥想1.5小时
③投资：继续定投，风雨无阻，涨跌无惊。
④帮朋友：007写作破局课值班6小时，跟朋友沟通
⑤陪家人：做家务
⑥感思：很多人的痛苦都是因为他们沉浸在自己的世界里。外在世界就是这么个世界，无所谓好与坏。
一个人内心是美好的，外在世界就是美好的。另一个人内心是黑暗的，外在世界就是黑暗的，都抱怨！外在世界就是一个人内心世界的镜像。
人生就一件事，来修行的。把自己的心修成爱，他就成为了爱，世界也成为了爱。
从小事来修愿力，把不愿意干的事修成愿意干的事，也就是萨古鲁说的willingness. 全部的给出你自己，丢掉自己，就幸福了。也就能够心想事成了。
