为什么到了年底最害怕的事情是被催婚？为什么七大姑八大姨最担心的是我们的婚姻大事？为什么我们一定要结婚？建立良好的婚姻关系到底有什么样的隐秘？

我们如果要拥有正常的生活，保持身心健康，就要有良好的亲密关系，与父母，与朋友，与家人，与儿女，关系的融洽总是更加让人愉悦，而不良的关系则让人感到各种困扰。

文 | 暮音

就像一个小婴儿，如果婴儿感觉到需求被满足，感觉到母亲的在乎和情绪，就会有归属感，就会觉得自己是最幸福的宝宝，而那些没有得到父母充分照顾的婴儿则会不快乐。

良好的亲密关系有诸多好处，给大家总结了5条人类为什么要建立亲密关系的缘由。因为人都需要归属感，亲密关系能够带来更多的快乐和享受，结婚并维持稳定关系的人比缺乏亲密关系的人更加幸福；具有亲密关系的人较之单身生活的人更幸福、健康、长寿；具有亲密关系的人比单身人士对自己的生活满意度更高，当然还有更多的原因，但是我们今天只说这五点，这也是为什么家人希望我们结婚的原因所在。

1. 人类对归属感的需求

既然亲密关系有诸多的好处，那么基于人类的归属需求，被七大姑八大姨，被家里的父母催婚的时候，就不会有那么多不愉快啦！

毕竟只有经过岁月的人，才知道人的归属感必须得到满足。当然也许她们不知道的是归属感和伴侣是否存在并没有必然的关系，也许你有好闺蜜好哥们好家人，就完全可以使得自己内在的归属感得到满足，而不需要伴侣的存在，伴侣的存在也不过是为了满足归属感罢了，如果自己就可以建立好的归属感，没有伴侣也是可以理解的事情。

2.亲密感的建立有利身体健康

那么还是回归正题，为什么亲密感的建立更有利于身体健康？

小时候，当我们受到伤害的时候，第一反应就是寻求妈妈的保护，我们小时候对父母的依恋，得到了及时的回应，少年时父母给予我们支持和关爱。当我们长大，没有妈妈的保护，却有朋友的支持，有恋人的拥抱也可以使我们感到疼痛和伤害的降低，在感情和关系里很容易感到放松和舒心。

在战场上的很多士兵会携带家人的照片，有些是女友、有些是父母，或者是妻子或者是儿女，只要士兵们看到他们的照片，就会觉得所有受到的苦难都是为了保护他们，活着的动力就是还能够见到他们，看到这些亲密人的照片能够使得他们疼痛感和被伤害感降低。

我们在打针或者受到伤害的时候，有恋人的拥抱好似生活的苦都不在那么难熬，遇到疾病的困扰时，只要家人在身边，就觉得一定可以支撑下去，家人给我们勇气也给我们存在的理由。

3.拥有良好亲密关系的人更长寿

科学家研究发现：那些单身的人，那些朋友、家人、爱人都很少的人，比充满关爱的人死亡率要高很多。一项历经9年的大规模纵向研究发现，缺乏亲密关系的人的死亡率是正常人的2~3倍。

作家葛文德在他的《最好的告别：关于衰老与死亡，你必须知道的常识》中说道美国人对待老人和病弱者的方式——让他们独自生活，这使得一些独居老人最终很容易突然因为疾病而无法独自生活，独居发生的危险也很高，随着年龄的老去，步履不稳、记忆衰退、失能失智的情形会越来越严重，让老年人独自生活的危险升高。

但是在印度他的祖父母却跟自己的儿女在一起生活，过着田园牧歌式的生活，而且享有高寿，直到110岁才过世，祖父按照自己的意愿生活，直到死亡，家人都陪在他身边。

可见无论是幼小还是年老，都需要陪伴和关爱，才能够愉快的生活，而陪伴和关爱则需要建立良好的亲密关系。良好的亲密关系也能够使我们安然到老，老去时也不至于太过孤单。

4.拥有亲密关系的人身心更健康

相比有伴侣的人，那些缺乏社交、内心孤单的人更容易患抑郁、精神分裂或者其他一些精神类的疾病。

我们经常在乎其他人对自己的评价，无数的名言都证明着我们有多在乎其他人对于自身的评价，我们努力工作除了实现自我外，也是希望获得他人的认可。甚至我们终其一生都在寻求一份亲密的关系，在年少时渴望异性的接触，在婚姻发生变化时，向外寻求亲密的接触，如果我们缺乏感情、缺乏亲密的关系，就会使得我们感觉生活失去了光彩，人生也会变得毫无方向，甚至一切都变得没有了意义。

5.亲密关系是生活美好幸福的标志

就像物质生活的满足一样，我们在衣食住行的满足后，最主要的需求还是对亲密关系的渴望，亲密关系也是生活美好的标志之一。

就像我们看历史故事，那些古代的帝王说孤单说高处不胜寒，仅仅因为没有办法在权利的漩涡里建立一种亲密的关系，很多帝王觉得生活并不是那么美好，即使达到权利的巅峰依旧不幸福，历史上出现了很多疯癫的帝王，只是因为内心匮乏，缺乏良好的关系，以为权利是一切，最后发现权利并非一切。

很多成功人士在事业有成时，追求幸福的婚姻，觉得家人才是最重要的一部分。比如脸书的扎克伯格就特别重视家庭关系，把妻子普莉希拉•陈宠上了天，甚至在她面前，永远是一副谦卑的模样。

被人们尊称为“婚姻教皇”的约翰·戈特曼在《幸福的婚姻》一书中说：80％的离异男女认为，他们婚姻破裂是因为他们彼此逐渐疏远，丧失了亲密感。

了解对方的喜爱，知道对方的信念，明白对方的节奏，发自内心的喜欢对方，彼此了解，能产生共情能力，了解对方，与对方保持情感上的联系，两个人彼此靠近，一生保持良好的亲密关系，才能使得婚姻始终保持活力，使得婚姻始终幸福。

我们为什么羡慕那些“执子之手，与子偕老”、“相爱相守，白头偕老”，这是因为婚姻幸福是我们人类毕生的追求。两个人白头偕老才会觉得一生不虚此行。

我们都希望建立良好的亲密关系，期望在亲密关系中得到温情、理解、关爱等等，我们也都希望家人和谐相处、婚姻美满幸福，即使很多人高唱着不想结婚，可是依旧渴望建立一段良好的亲密关系。

如果遇到一个给予你理解关爱以及温情的人，就结婚吧！毕竟每个人都希望幸福的老去，都希望老去时，有个人始终陪伴在身边。