2月17 日复盘

7:00~8:00 早起+早餐

08:10~9:40  阅读《高效能人士的7个习惯》

读后感：

我曾出于好奇去听过百家讲坛曾仕强教授的易经讲座。他说什么叫规律？变化当中有一个不变的东西,就叫规律。本书中的“七个习惯”，就是这样的自然法则，是以这本书有永恒的经典之称。顾名思义，这本书就是在讲以下七个习惯：

习惯一：积极主动（be proactive）。人性的本质是主动而非被动的，人类不仅能够针对特定环境选择回应方式，更能主动创造有利的环境。

习惯二：以终为始（begin with the end in mind）。有些人成功之后反而感觉空虚；得到名利之后却发现牺牲了更可贵的东西，因此盯紧真正重要的愿景很必要，这样勇往直前坚持到底，才能让生活充满意义。

习惯三：要事第一（put first things first）。有效管理是把握重点的管理，它把最重要的事放在第一位，不能让感觉、情绪或冲动所左右。

习惯四：双赢思维(think win-win)。双赢者把生活看作一个合作的舞台，而不是一个角斗场。世界之大，人人都有足够的立足空间，他人之得不必视为自己之失。

习惯五：知彼解己（seek first to understand,then to be understood）。首先寻求去了解对方，然后再争取让对方了解自己。这一原则是进行有效人际交流的关键。

习惯六：统合综效（synergize）。与人合作最重要的是重视不同个体的不同心理、情绪与智能，以及个人眼中所见到的不同世界。与所见略同的人沟通，益处不大，要有分歧才有收获。

习惯七：不断更新（sharpen the saw）。人生最值得的投资就是磨练自己。工作本身并不能带来经济上的安全感，具备良好的思考学习创造适应能力，才能立于不败之地。比起拥有财富，拥有创造财富的能力才真正可靠。

书上说每个人的思维定式都是根深蒂固的，看世界时无不带着一副”透镜“，而这透镜左右着我们对世界的看法。这一点跟佛陀老人家讲的很相似，一切唯心，万法唯识，通过眼耳鼻舌身意色声香味触法这样六根六尘得出的结论，自然扭曲的与宇宙人生的实相相距甚远。所以，要改变现状，首先要改变自己；要改变自己，先要改变我们对问题的看法。

这种由内而外的改变是一个持续的更新过程，以主宰人类成长和进步的自然法则为基础，让我们不断进步，直到实现独立自强与有效的互赖。而采取由外而内的解决办法，往往会让人顾影自怜、固步自封，并将此归咎于别人和环境的缺陷。就算获得的成功和幸福，也往往难以持久。

习惯对我们的生活有极大的影响，因为它是一贯的，在不知不觉中，经年累月影响着我们的品德，暴露出我们的本性，左右着我们的成败。正如分析心理学的创始者荣格所说的，播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。

本书名为高效能人士的七个习惯，效能在于平衡。产出与产能平衡的原则是效能的精髓，一味重视产出会导致糟糕的健康状况、耗损的机器设备、透支的银行存款或破裂的人际关系；而太过维护产能就如同一个每天长跑三个小时的人，宣称可以因此多活十年，却不知大好时光都在跑步中流逝。

人类所拥有的资产，基本上可以分为三类：物质资产、金融资本以及人力资本。急功近利常常会毁掉宝贵的物质资产，保持产出与产能的平衡才会帮助你更有效地利用物质资产；金融资本的有效利用也是一样，我们最宝贵的金融资本就是赚钱的能力，如果不能持续投资以增进自己的产能，眼光就会受到局限，只能在现有的职位上踏步，每天忙忙碌碌，就怕老板对自己的印象不佳，既在经济上受制于人，又担心职位不保；对人力资本而言，这种平衡更为重要，因为正是人控制着物质资产与金融资本。

在这样一个生活更多元化、更紧迫的时代，要完成最渴望的目标，战胜最艰巨的挑战，必须发掘并应用一些原则或自然法则，因为它们恰好左右着你苦苦期待的成功。这本书中的七个习惯，前三个是关于个人领域的成功，后四个是关于公众领域的成功。积极心理学之父马丁•塞利格曼有个幸福公式，涉及五大元素：积极情绪、投入、意义、积极的人际关系、成就。没有成就的人生，显然不是让生命变得更加丰盈蓬勃的人生。 而好的习惯是成功的前提，希望可以早日养成这些有利的习惯，加油！

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