我的朋友薛城新婚不久，最近特别难过，原因是他的妈妈觉得自己已经受够了薛城爸爸，现在薛城长大了，她觉得应该寻找自己想要得生活了。

在薛城眼里，爸爸妈妈除了很少交流外，没有什么大矛盾，为什么妈妈要离婚呢？

其实，薛城的妈妈在薛城很小的时候就对自己的婚姻感到失望，但是为了薛城，她一直选择“隐忍”。

现代婚姻中，像薛城父母这样貌合神离的夫妻关系很多。他们无法在另一半的身上感觉到存在感，对夫妻关系感到无助。为什么两个人相恋时你侬我侬，但进入夫妻生活之后却又如此大的差别？

在《如果在爱中修行》这本书中，美国知名人际关系专家芭芭拉·安吉丽思提出:夫妻关系光有爱是不够的。因为婚后两人的生活压力增大，各方面的事情都可能导致婚姻关系不和谐。夫妻关系不和谐，夫妻间的感情极容易出现裂痕，长期下去，将可能导致离婚。

哪些原因会引发不和谐夫妻关系呢？

第一，男人不主动与妻子分享自己的想法

由于大男子主义思想作祟，多数人认为男人就是干大事的，工作上没有解决的事情跟女人说了没用，所以他们一般不会跟妻子分享自己在工作上遇到的烦恼。虽然男人一般都是实战主义者，认为一个人烦恼就够了没有必要让妻子也跟着烦恼。

这样的出发点虽然好，但是情绪就像纸中的火，你以为纸能包住，实际上火在不自主地烧出来，最后还是会影响到另一半。从心理学的角度解释，这就是镜面反应:你没有把情绪发泄出来，但会在你面前的这个人身上爆发出来。所以，女性会多疑，多半是因为另一半不主动与自己沟通，因为不知道对方真实的想法，所以会生疑。

第二，女人渴望被关注，却无法得到满足

女人心思细腻，喜欢浪漫，有情怀，但男人多半粗犷，粗心，务实。如果男人因为工作忽略了对妻子情绪的关心，多半女人会心生埋怨。

有些女人一开始还会主动向丈夫表达自己被关心的愿望，但每次表达的时候都会比较含蓄的。时间久了以后，妻子慢慢会羞于开口向丈夫表达自己内心的渴望，但是内心深处对被关注的想法却会更为强烈。

为什么有时候女人会因为一点小事就哭哭啼啼？为什么女人会经常翻旧账，对男人纠缠不休，非要弄个是非黑白？其实哭只是因为过去太多委屈因为没有及时排解，积压在心中难受。看似无理取闹，小题大做，实质还是丈夫对妻子关心不够，导致妻子安全感不够，做女人的才会对小事“斤斤计较”。

第三，社会地位与能力的不对等

社会地位与能力的不对等让夫妻一方感觉到强烈压力感是家庭矛盾的导火索。

一般来说，适婚年龄的男女青年，起点不会有太大的区别。但是经过职场黄金五年之后，男人和女人在社会地位和能力差距越来越大。如果其中一方为了家庭放弃工作，另一方的社会价值的优越性就会凸显。假设家庭成员以及所处环境的人以金钱与权利来衡量一个人的社会价值，而夫妻对这样的观点有没有清醒的认识，那么夫妻关系将会因此面临危机。

如何培养和谐的夫妻关系？

第一，真实地表达自己

在《如何在爱中修行中》，作者提到一个特别经典的案例:一个警察因为长期压抑自己的感受，整个人变得冷漠，身边的所有人包括他的妻子都害怕他，远离他。当他的妻子意识到夫妻关系出现问题的时候，丈夫才说出真相:我看太多残酷的事情了，我不敢跟妻子分享，怕妻子也受不了。

而事实上，当这个警察开始主动与妻子分享自己真实感受，他们发现两个人的关系越来越亲近了。

同样的，女人也要敢于表达自己的真实想法。

“我觉得你平时工作太忙了，很少时间陪我，我觉得自己被冷落了。”

“我是女人，但我也一样有一颗小孩子的心。我需要多一点的拥抱。”

每个人心里都住着一个小孩，承认它，并不多丢人，却能让另一半明确了你的需求，生活多了一番情趣。

第二，适时表达爱

很多已婚夫妻不善于表达自己对另一半的关心，尤其是男人常常喜欢以“老夫老妻”作为不表达爱的借口。

实际上，人与人之间的相处，如果没有互动，关系将难以为继。男人与女人之间就更是这样。

现代社会，女人赚得了钱，养得起家。如果你忽略对她的关心与鼓励，她如何能感受到你对她的肯定？所以，适时地表达对自己妻子的爱与关心，十分必要。事业要有，家庭也不忽略，这样才是人生赢家。

如何适时表达爱？

1、早上给一个拥抱，睡前给一个吻，这些举动花费不了你很长时间事情，却能让夫妻的幸福感翻n倍。

2、平时记偶尔准备一些小惊喜。“玫瑰又不能吃，买了浪费钱”，只是你妻子心疼钱。你要知道，一枝玫瑰，永远比不上你妻子为家庭付出的价值。

3、要经常鼓励自己的另一半。“老公，你工作辛苦了，我今天给你做了你最爱吃的红烧肉。”“老婆，你今天做的菜真好吃。”不要吝啬你对另一半的赞美。

4、性生活要和谐。情到深处，鱼水之欢是很自然的事情。但是男人与女人对性生活的要求与看法各不相同。在性生活上，一个人知识为了迎合另一方，会大大降低性生活品质，进而影响婚姻关系。表达爱如果只是单方面地自我满足，那不是爱，那是自私。

第三，最好的伴侣是共同成长

两个人努力的方向不一致，最后只能南辕北辙；一个人走得太快，另一个人跟不上，最后也终会走散。

最好的爱情是“势均力敌”:我不攀附你，你不傲视我。你有你的小骄傲，我有我的小确幸。

夫妻之间综合能力不能有太大的差距，要想保持稳定、和谐的夫妻关系，最好的办法就是:一起参加学习，制定未来计划，相互扶持、共同进步。

和谐的夫妻关系能让夫妻二人对生活饱含热情，对身边的人充满爱意，对未来充满信心。现在开始，别只忙着工作和赚钱，多关心关心另一半，你们之间的关系好了，你的生活、工作自然会越来越好。

ps:《如何在爱中修行》是一本教我们如何解决冲突、营造爱情，培养良好夫妻关系的“教科书”。有趣的是，在这本书中，你将会看到许多破坏夫妻关系的错误示范，作者芭芭拉·安吉丽思将对这些错误示范进行一一解读，分析其中的深层次原因，并给读者们提出许多切实可行的解决方案。不管你是已婚还是正处于热恋中，《如何在爱中修行》这本书都非常值得你好好读一读。