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早七点起床

百词斩50词

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潘多拉口语

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晨读

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在7-9点完成（满意度可）

9点-11点英语阅读两篇。完成一篇。完成1/2。需要抵制诱惑

下午专业课两个钟完成四分之一。今晚补上。补了1/4，还需努力。

运动中午11点未完成，下午一起完成，三项各三十。都已经补上。身体是革命的本钱。

晚上19.30-21.30两个小时专业课，补上。

总体较为满意，壮士还需要努力。

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