从八大维度关注我的生活
财富：还是如同之前，煤矿的事情有困难，假如张昆好好的，我想我会介绍他去那上班，然后慢慢发展此事。然而不如意。先提升自己，自己也还是可以慢慢问这些事情的。暂时就是这么点的工资和我努力考注会。还是先努力做好眼前的。
社交：嘉敏，写字老师，都是我身边高能量的人，要跟着高能量的人一起混。感恩跟嘉敏一起分享了我的生活，希望朋友能帮到我，希望我自己也能找一个这种家庭情感心理老师来解决一下我们逐步破裂，走向崩溃的家庭。
家庭：很糟糕，不好，还是以前，我们都不想听对方的，这样不仅不能好好地往一起生活，反倒能花三元钱解决的事情，非得花三十元钱，还是以不好的状态结束的。周一喝得烂醉，乔红送回来，周二早上起床做饭。
跟孩子焦虑关于问别人要吃的，随便拿超东西，还有说慌，不好好写作业。跟孩子聊到了个体差异，但是没跟孩子说透。孩子会陪着妈妈笑，笑个天花乱坠。周二孩子的作业早早就做完了，做得很认真。书包整理得好整齐。跟孩子坚持了抚摸游戏，亲子关系要践行。
周三跟孩子来了一场真正的打骂模式，主要就几个缺点来说教了。孩子说课上会一直走神。最重要的是要让孩子认识到学习的重要性，这才能自主地去学习。写作业慢，跟孩子沟通是因为上课没认真听讲，还是嫌作业多，找到原因后，从源头做起，应该会更好的。跟孩子约定了从下周开始，每晚9点不做作业，不收拾家务。认真陪伴孩子。并开启睡前模式。周四苦口婆心地跟孩子说，妈妈做的一切都是想让孩子好好学习，妈妈也在努力地生活着，但愿我们都能将生活中的不好变为好事，来成就自己，成长自己。
事业：继续打听煤矿事情，我们利用这层关系能做些什么.
效能：听了贾老师的家族精神，可传承的精神，我们的精神有什么，是什么激励着我们一路前行，一直努力地去生活的。我应该怎么么去传承我们的家族精神，我如何把自己打造成一个能量满满的人，是值的我去深思的。
旅行：下一个复训，争取带孩子一起去。
学习：《应对焦虑》
健康：去白马寺，感受高度的空气清新，感受运动后的快乐。
本周，
感恩，发脾气的一周，下周关闭此模式。
感恩，旭龙过来后，点到了我没理解，我跟家长沟通的不是很到位，还自夸说没问题。
感恩，嘉敏的聆听与帮助
感恩，给孩子制定了规则，也给老公制定了规则，那么我们就要执行。既然老公认为执行没用，那就承担自己应该承担的责任。
感恩，我也在接纳自己，要求自己。
