你必须记得，无论何时，有个人不喜欢你或认为你很疯狂，也会有一百人将会喜欢你，相似的无论何时，当你知道有个人喜欢你，也不用对此太过兴奋，因为也会有一百个人不支持你。——顶果钦哲仁波切
在生活中我们总会遇到不同的声音和态度。重要的是我们一定要知道自己的态度是什么，我们自己有没有尊重和保护好自己的态度，做自己认为正确的事情。
不必过分在意他人的批评或赞扬，不要活在八法当中，守住中道，不偏不倚。
因为世人都有自己的喜好和观点。他们怎么对待你并不是你有什么问题，而是他们在你身上看到他们认为的自己。你只是他们的一面镜子而己。
我们只要对他人保持尊重和理解就好了。这样，我们就能更好地应对生活中的起伏和挑战。
在生活的广阔舞台上，我们每个人都是自己故事的主角，同时也是他人故事中的配角。我们行走在这个世界，就像穿越一片繁花似锦的花园，有的花瓣轻抚我们的脸颊，有的荆棘划过我们的肌肤。
我们该如何在这片花园中，既不被赞美的花瓣迷了眼，也不被批评的荆棘伤了心呢？就是，坚定自己的信念，透过事物看透本质，如如不动安住于本性当中。
我讲一个故事：
在一片被晨雾轻抚的森林中，有一只名为菲洛的夜莺。她的歌声，如同月光下流淌的清泉，纯净而悠扬，能够唤醒沉睡的花朵，让星星在夜空中闪烁得更加明亮。然而，在这和谐的旋律中，总有一些不和谐的音符。
在一次春日的清晨，菲洛站在最高的枝头，展开了她的歌喉。她的歌声如同晨曦中的露珠，晶莹剔透，吸引了森林中的所有生物。小鹿们停下了脚步，静静地聆听；松鼠们忘记了觅食，坐在枝头凝视；甚至连沉默的树木，也似乎在微微点头，随着旋律轻轻摇摆。
但是，有一只名叫卡斯的乌鸦，他的声音总是带着一丝沙哑和不满。他不喜欢菲洛的歌声，认为它太过甜美，缺乏力量和野性。卡斯开始在森林中散播他的看法，试图说服其他动物，菲洛的歌声不值得如此的赞美。
菲洛听到了这些话，她的心灵受到了打击。她开始怀疑自己，是不是应该改变自己的歌声，以迎合卡斯和其他不喜欢她歌声的动物。她尝试着唱出更加低沉和沙哑的曲调，但这样的尝试让她感到窒息，她的歌声失去了往日的自由和欢快。
在菲洛最迷茫的时候，一只年迈的猫头鹰，名叫奥德，飞到了她的身边。奥德的眼睛里闪烁着智慧的光芒，他的声音低沉而有力：“菲洛，你的歌声是森林的奇迹，是自然赋予你的礼物。不喜欢你歌声的人也只是因为他们的个人喜好而不喜欢罢了，不代表你的歌声不好，所以你不需要为了迎合其他不喜欢和不理解你的人而改变自己。记住，你的歌声是为了自己和那些能够感受到它的美丽和力量的生灵而存在的。”
菲洛被奥德的话语深深触动，她意识到自己的价值不应该被卡斯或其他不喜欢她歌声的动物的看法所左右。她决定继续用自己的方式唱歌，为了那些喜欢她歌声的动物，也为了自己内心的快乐和自由。
同时她也理解每个人或每样事物都有其自己的特点与品质，不需要拿别人的标准来比较。如卡斯的声音天生如此低沉与沙哑，也不代表他的声音就不好，这才是共同组成大自然中统一的乐章。
我们只需要知道自己的特质，热爱，坚定做自己，让自己的天赋发挥得淋漓致尽就好！
随着时间的流逝，菲洛的歌声再次充满了森林，她的歌声比以往任何时候都要美妙和自由，因为她比以往任何时候都更坚定地做自己，爱自己，欣赏自己。
虽然卡斯和其他一些动物仍然不喜欢她的歌声，但也有很多的动物被她的歌声所吸引，他们聚集在菲洛的周围，共同享受着这份来自森林的美妙礼物。
菲洛的故事在森林中流传开来，她的歌声成为了森林中最值得赞美的旋律，因为她激励着每一个生灵，无论他们是否被所有人喜欢，都能勇敢地做自己，唱出自己心中最真实的旋律。
在这片森林中，每个生灵都学会了一个重要的教训：真正的美丽和力量，来自于对自己的坚定和自爱，还有对他人的接纳和理解。
