昨天早上,老公陪我去中医诊所复诊,我一次性让医生开了10副中药,赶上过年,诊所要放假,医生笑了笑说……
“那你岂不是年初一也要喝药?”
大年初一不能吃药?吃药和年初一有什么关系?
我记得奶奶也跟我说过,初一和十五不能吃药,具体为什么,我也没问(或者,我问了也忘了原因,一孕傻三年,怀俩傻六年,自从生了娃,我就特别容易健忘)
“吃药是为了治病,生病了就得吃药!”
医生笑着点点头,和我闲聊了几句,告诉我生病的原因是……
我的体质偏寒,脾太虚,这次急性荨麻疹,就是之前身体透支的爆发点而已,即使这次痊愈了,身体也要好好调理一段时间
寒性的水果和蔬菜,比如火龙果,西瓜,西洋菜,菠菜,绿豆沙……都不要吃!
当医生知道我自己要带2个宝宝,还自己在线上创业,她听着都觉得,特别特别辛苦,这正是我身体虚的根源!
欠身体的债早晚是要还的!
这次的生病,对我来说,就是身体无声的抗议,发作时才会发现,健康真的太重要了,拥有健康,是多么幸福的一件事!
为了重回健康,我给自己定了目标,每天至少运动10~30分钟
下午我准备做运动时,老公说,要不一起出去跑步吧!
跑起来的那一刻,仿佛时光又回到了校园,那个为了减肥,而坚定慢跑了1年的女孩,又回来了,而这次慢跑,不为减肥,只为健康!
慢跑了10分钟,停下来散步,全身开始发热,又开始发痒了,就赶紧回家泡澡
(用煲过的中药,又再煮水泡澡,这是早上那个医生教我的,能遇见这么负责的医生,是我的小确幸)
泡澡后,我的朋友燕子建议我,目前的身体状况,不适合慢跑,现在只适合快走,或是走
越是虚的人,不能大运动,运动也很消耗!
有些事,发生了,不得不接受,如人饮水,冷暖自知,既然改变不了,那就试着接受!
当你带着感恩的心,去对待身边的人和事,结果也会朝着你想要的方向发展!
你是什么样的人,就会吸引什么样的人!