R这是前言
原文照搬
浮浅工作(Shallow Work)：对认知要求不高的事务性任务，往往在受到干扰的情况下开展。此类工作通常不会为世界创造太多新价值，且容易复制。
深度工作(Deep Work》在无干扰的状态下专注进行职业活动，使个人的认知能力达到极限。这种努力能够创造麝I价催，提升技能，而且难以复制。
深度工作假设(The Deep Work Hypothesis)深度工作的能力日益稀少，而几乎同时，其在社会经济中的价值也日益提升。因此，能够培养这项技能，并将其内化为工作生活之核心的人，将会取得成功。
I说了什么
工作大体分两种，一种是浮浅工作，一种是深度工作。
浮浅工作指的是那种重复性的，缺乏创造力的，不需要太多注意力的工作。深度工作，需要集中注意力用脑的工作。
现在由于互联网的普及，社交媒体的盛行，越来越多的人，难以集中注意力，缺少深度工作的能力。那些拥有深度工作能力的人也越来越值钱，越来越有价值。
A1联系旧知
我工作上所得的成就很大程度上，来源于我深度工作的能力。我喜欢安静，喜欢独自居住，就是为了自己工作的时候能够专心，不受任何打扰。可以自己专注的看书学习，写作。可以自己安排从早到晚的时间，严格的执行，没有打扰。
A2落实新知
以后，要继续将对原则进行下去。每天早上，制定好一天的计划，如不出意外，按部就班的执行下去。
在工作学习的过程中，用专注类的软件，记录时间，集中注意力。
每天晚上，回顾一下，这一天的工作，复盘一下成败得失。想一想自己的目标，展望一下未来。
